陽光熱血主廚陳德烈的回鍋肉

材料:煮過的三層肉一個、豆乾四個、梨山高麗菜1/4顆、蒜苗適量、蒜片、辣椒、薑一個、青椒

 

調味料:辣豆瓣醬2大匙、花椒油適量、糖少許、米酒少許、醬油少許

 

、甜麵醬1大匙、芡粉水適量

 

做法:

 

1三層肉切薄片,豆乾斜刀切片,高麗菜切片,青椒切片

 

2肉片半煎炸炒至回軟出油再煎豆乾,瀝乾

 

3炒鍋炒香辣豆瓣醬,甜麵醬(1:0.5)下爆香料,醬油,米酒,下高麗菜,蔥白,加一點水加速熟成,加一點糖調味,放入炸好的豆干和豬肉片,悶炒一下,起鍋勾薄芡加一點花椒油點香即可



幸福料理鐵人蔣偉文的蒜苗炒臘肉

材料:臘肉250g,蒜苗2,蒜片適量、辣椒片適量
調味料: 薄鹽醬油兩大匙、米酒一大匙、糖一茶匙、水50cc四匙

1.      臘肉去皮切片,滾水加鹽汆燙瀝乾備用

2.      起熱鍋冷油,爆香蒜片、辣椒片、蒜白,再下臘肉至出油

3.      醬油、米酒嗆鍋

4.      蔥綠拌炒




你點菜我上菜-林美慧【林記肉粽-南部粽】

材料:長糯米2斤、粽葉40片、棉繩1束、梅花肉2斤、香菇12朵、蝦米4兩、栗子4兩、鹹蛋黃10個、紅蔥頭半斤

 

調味料:水、醬油、八角、糖、滷包、胡椒粉少許

 

做法:

 

1.      糯米洗淨泡水4小時,瀝乾水份,粽葉入熱水浸泡,洗淨瀝乾。

 

2.      梅花肉切大塊、香菇切絲、蝦米泡軟瀝乾、栗子泡漲挑去硬膜、紅蔥頭切片、鹹蛋黃切半。

 

3.      將梅花肉、栗子放入鍋中,加水、醬油、八角、糖、滷包,一起滷約1小時入味,再分別取出。

 

4.      起油鍋加5大匙油炒香香菇絲、蝦米、紅蔥頭完全炒透之後加入醬油膏、胡椒粉調味,即為餡料

1.      起油鍋,加滷汁2碗及糯米2碗拌炒,加少許胡椒粉拌炒至湯汁微乾。

 

2.      取粽葉二片交折成漏斗狀,裝入油飯、梅花肉、栗子、鹹蛋、香菇、蝦米、紅蔥酥,包起綁好即可。

 

3.      鍋中水燒開,放入包好的粽子煮約1個小時,就可起鍋。

 




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