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五分鐘出好菜

麻香腐皮捲-阿基師

材料:
(主食材):半圓型豆腐衣
(副食材):綠豆芽100g、鮪魚肉罐1T、芹菜末20g
(調味料):芝蔴醬、醬油、烏醋、溫開水、紅油
做法:
1.起煮鍋,下豆芽菜略微汆燙撈起瀝乾。取一水晶碗,將豆芽菜加入芹菜末、鮪魚罐頭拌勻成餡料備用。
2.將豆腐皮包入餡料捲成長條。起鍋,下豆腐捲煎至兩面金黃酥香後盛起,切成4公分長段入盤裝飾。
3.將芝蔴醬、醬油、烏醋、紅油,加溫開水拌勻成醬料淋上即成。
備註:
器材:鍋寶*1、漏杓*1、水晶碗(大*1、中*1)、平底鍋*1、鍋鏟*1、成品盤



五星級料理

阿基師,馮媛甄

菜名:銀絲白玉生蠔卷
材料:
(主食材):粉絲1把(先泡開)
(副食材):長形冬瓜(買15公分長、6公分寬、3~4公分厚)、冷凍生蠔12顆(退冰時要泡在水中)、薑絲10g、枸杞5g(先泡水)、秋葵12根(約6公分長)
(調味料):高湯1杯、豆腐乳2小塊(甜味)、豆腐乳汁、哇沙米1T、味霖1T、料理米酒1T、太白粉水適量、醬油、香油
做法:
1.起煮鍋,倒入高湯煮滾,下粉絲煮軟,調少量鹽、香油撈起備用。將冬瓜切成0.3公分薄片。起煮鍋,下冬瓜薄片煮軟撈起備用。
2.將煮軟的冬瓜放入粉絲捲成圓筒狀。起蒸鍋,放入粉絲捲蒸3分鐘。起冷水鍋,下生蠔肉後,再開火加熱至70℃,泡1分鐘後取出。
3.以同一煮鍋,下秋葵燙熟撈出備用。起鍋,下高湯半杯煮滾,放入鹽、米酒、太白粉水煮成澆汁。
4.取成品盤,放入蒸好的粉絲捲排列,表層放生蠔肉,再放薑絲、枸杞點綴,秋葵放側邊裝飾,將煮好的澆汁淋上粉絲捲,豆腐乳汁淋上秋葵即成。
備註:
器材:鍋寶*2、漏杓*2、蒸鍋*1、蒸盤+蒸夾*1、平底鍋*1、成品盤、水晶碗(中*1)


詹姆士,馬國畢

菜名:咖哩冬粉春捲
材料:
(主食材):冬粉(部分泡開、部分乾的)
(副食材):豆芽菜、冬筍絲、新鮮香菇絲、豬里肌絲、春捲皮、朝天椒丁、香菜末、大蒜末、雞高湯、檸檬汁、紅辣椒粉、紅蔥頭末
(調味料):泰式辣椒醬、魚露、糖水、蠔油、糖、米酒、醬油、咖哩粉、大蒜粉、海鹽、黑胡叔粉
做法:
1.起油鍋,將乾冬粉下鍋炸開後,捏碎備用。汆燙綠豆芽,待熟後撈起備用。起鍋,先將紅蔥頭末、蒜末爆香後,下豬肉絲、香菇絲、筍絲、豆芽菜、咖哩粉拌炒後,加入蠔油、醬油、糖、鹽、米酒、少許雞高湯調味拌匀。
2.將炒好的餡料再加入泡軟的冬粉拌炒均勻。將春捲皮包裹拌炒好的咖哩冬粉以及炸過的冬粉,沾少許麵粉水再捲起成春捲狀。
3.起油鍋(同一油鍋),將包好的春捲下鍋以180℃油溫炸酥後撈起。製作醬汁:將朝天椒丁、泰式辣椒醬、香菜末、魚露、糖水、大蒜末拌匀成醬汁。
4. 將醬汁淋上炸春捲後,裝飾盛盤。
備註:
器材:油鍋、濾油組*2、水晶碗(中*1、大*1)、木匙*1、平底鍋*1、成品盤、塑膠袋

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轉貼自型男大主廚五分鐘出好菜



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