陽光熱血主廚陳德烈的蔥醋雞絲

材料:雞胸2白洋蔥一個、紫洋一個聖女番茄8顆、白木耳100、九層塔少許、蒜頭5顆、辣椒一根、蔥3支、薑一塊

 

調味料:

 

魚露少許、辣椒醬適量、檸檬汁適量、檸檬葉、白芝麻、鹽、糖

 

做法:
1白木耳泡水切絲,,白紫洋蔥切絲泡冰水,番茄開十字川燙,泡冰水去皮,辣椒切絲,九層塔葉摘葉備用 
2
滾水內加米酒,,.雞肉川燙後馬上放冰水,此動作重複三次再開小火泡五分鐘(水溫90)再熄火泡15分鐘 
3
調和醬汁將所有食材放入拌勻
4
擺盤!!灑芝麻即可 


幸福料理鐵人蔣偉文的醋溜土豆絲

材料:台灣馬鈴薯4個、辣椒、蔥、蒜片、

 

調味料:白醋、味醂

 

做法:
1. 馬鈴薯切絲,用清水洗淨漂去澱粉質備用。

2. 起油鍋,放入辣椒、蔥、蒜爆香,放入馬鈴薯絲快炒,接著放入味醂、鹽調味,起鍋前放入白醋略炒即可。



你點菜我上菜-王蓉蓉【西芹涼拌粉絲&香腸炒西芹】

【香腸炒西芹】

 

材料:西洋芹 紅辣椒1支、香腸

 

調味料:醬油、水、糖少許

 

做法:

 

1.      西洋芹切大段、紅辣椒、香腸切斜片備用

 

2.      起油鍋,將所有材料放入炒香,再下調味料調味即可盛盤

 

【西芹涼拌粉絲】

 

材料:西洋芹、粉絲2把

 

調味料:糖、白醋、香油、鹽

 

做法:

 

1.      西洋芹切大段、粉絲泡軟,煮熟放涼備用

 

2.      西洋芹、粉絲切段放入大碗中,加入調味料拌勻入味即可


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