close

行運好彩頭/開運素湯餃
來  賓: 吳秉承 蔣偉文/阿基師
播出日期: 2009-01-26 (一)
相關訊息: 行運好彩頭

過年剩下的菜頭湯,就讓吳秉承來教你,如何在初一吃素的日子裡,變身成為更可口的素食好菜。


1. 將凍豆腐剝半,擠出水份,備用。
2. 取一160度油鍋,下作法1炸2分鐘至香酥,加入甜椒片、甜豆炸香,濾出備用。
3. 鴻喜菇切去根部,沖洗掉髒污,備用。
4. 取一深炒鍋,少油爆香薑末,再下做法3、菜頭、水、調味料拌勻,再下作法2凍豆腐拌煮入味,再下作法2拌炒均勻即可。
開運素湯餃

過年吃不完的長年菜,也可以變身成為素食好料,讓全家初一吃素也能吃得豐富喔!


1. 木耳切碎,香菇切碎,紅蘿蔔切丁,與素火腿碎一起放入水晶碗中,備用。
2. 長年菜自湯中撈出,將湯底保留,切碎後擠乾水份;素蘿蔔糕放入塑膠袋中捏碎,一起加到作法1中,再加入胡椒粉、醬油全部抓勻成內餡,備用。
3.取水餃皮,包入適量作法2、豆腐條,備用。
4.取一鍋滾水,下作法3煮熟,撈出備用。
5.取一小湯鍋,少油熱鍋,下紅蘿蔔絲炒香,再下香菇、木耳、金針菇炒勻,加入做法2湯底加熱,加入調味料,下太白粉水勾芡,加入做法3盛碗,放上香菜即可。



五福喜臨門/如意女兒紅
來  賓: 董孟修/李德全
播出日期: 2009-01-27 (二)
相關訊息: 五福喜臨門

女婿也想要孝順丈母娘,今年就大顯身手,做一道健康又豐富的料理,來討丈母娘的歡心吧。


1. 枸杞泡水備用。
2. 草蝦去殼保留頭尾,剪去尾尖部份,從中劃刀去腸泥,用竹籤串起備用。
3. 將蛤仔、草蝦放入蒸鍋蒸3分鐘,保留湯汁,蛤仔去殼留肉。草蝦取出竹籤備用。
4. 蘆筍尾端1cm處切除;紅甜椒切丁、香菇切塊;海參切塊、山藥切大丁備用。
5. 取一炒鍋,加入1小匙油燒熱爆香薑末、洋蔥碎、香菇丁,下山藥、水、海參略煮,再加入米酒、作法3的湯汁、鹽、白胡椒粉、枸杞、紅甜椒、蘆筍煮滾後,撈起蘆筍。剩餘的食材以太白粉水勾芡,淋上香油即可。
6. 將草蝦、蘆筍以放射狀排好,再將做法5放入盤中間即可。
如意女兒紅

初二回娘家,烹飪專家李德全老師帶給各位一道暖身又飽足的好料,要替辛苦一年的女兒女婿們好好補一補囉!


1. 排骨剁成7公分長,備用。
2. 取一鍋滾水,下作法1汆燙,撈出備用。
3. 取一深炒鍋,下少許油,小火爆香蔥、薑及宮保後下作法2、肉桂、八角、紅棗、蠔油、紹興酒、水及煮開後,加蓋關小火,燜煮約1小時至排骨軟爛後,將排骨取出裝盤,香料撈出,留下紅棗,備用。
4. 將做法3加入龍眼乾,再下太白粉水勾芡,淋入香油,倒到作法3中即可。



魚香元寶/富貴長久
來  賓: 郭主義/吳秉承 梁又南
播出日期: 2009-01-28 (三)
相關訊息: 魚香元寶

年菜當中一定會出現的紅燒豬腳,吃了一餐就不想再吃第二餐。沒關係,就讓古錐師來告訴媽媽們,用魚香醬將紅燒豬腳,再調味,家裡再也不會剩下吃ㄧ半的豬腳了。


1. 取一碗,加入滷好的豬腳及其湯汁,入蒸鍋蒸15分鐘至熱,撈出豬腳備用。
2. 洋地瓜切末、木耳切末、大豆苗去老絲備用。
3. 取一水晶碗,下大豆苗、調味料2拌勻後,再下鍋快炒至熟,加入水略煮後,即可盛盤。
4. 同一鍋,加入沙拉油,爆香薑末、蒜末,再下辣豆瓣醬炒香後,加入洋地瓜末和木耳末炒勻,再加入水、米酒、醬油、糖、雞粉調味均勻,再下太白粉水勾芡,下蔥花、香油、白醋拌勻,即為魚香醬。
5. 取一成品盤,將大豆苗圍邊後,放上豬腳,淋入魚香醬即可。
富貴長久

年年有剩的香濃紅燒蹄膀,吳秉承幫你變身清爽脆口的新料理,讓你吃了花開富貴!


1. 將腿庫皮肉分開,切丁,韭菜花切小段,雞蛋打成蛋液,備用。
2. 取一平底鍋,下油熱鍋,加入作法1蛋液半炒炸至酥香,倒出並濾除多餘的油備用。
3. 同鍋爆香作法1腿庫皮至酥香後撈出,下蒜末爆香,再下作法1腿庫肉炒香,再下辣椒末、做法1韭菜花炒勻,下調味料調味後,淋入香油,加入作法2、做法3腿庫皮炒勻盛盤。
4. 萵苣切半,取葉片將做法3包入即可食用。




大吉大利回鍋肉/吉祥如意聚寶盆
來  賓: 詹姆士/阿基師 草苺姐
播出日期: 2009-01-29 (四)
相關訊息: 大吉大利回鍋肉

過年拜拜的白煮肉,加上除夕煮火鍋的高麗菜,輕鬆就可以做出日式家常料理。來看詹姆士用味噌和豆瓣醬,炒出一道鹹香夠味的味噌回鍋肉。


1. 煮過的豬肉去皮切薄片、青椒切片、高麗菜切片、蒜頭切片備用。
2. 取另一鍋,下豬肉片炒出油脂後,再下高麗菜、青椒炒軟,下米酒、甜麵醬、豆瓣醬和紅味噌炒勻,再下蒜片拌炒均勻,即可盛盤
吉祥如意聚寶盆

年年有餘的炸全魚,阿基師教你變身成為另一鍋暖身又飽足的好料理喔!


1. 取一水晶碗,加入1顆蛋黃、2顆全蛋,打勻,備用。
2. 取一180度油鍋,放上濾網,倒入做法1炸至酥香成蛋酥,撈起並倒出油,備用。
3. 凍豆腐切小塊,擠乾水份;酸菜切段,備用。
4. 取一砂鍋預熱,少油爆香宮保,加入紅蘿蔔片炒勻,再下沙茶醬炒勻,加水、配料、做法3一起煮滾,放上魚、做法2蛋酥、蒜苗絲、辣椒絲即可。



銀條茶漬飯/黃金雞湯
來  賓: 詹姆士 蔣偉文/郭主義
播出日期: 2009-01-30 (五)
相關訊息: 銀條茶漬飯

過年拜拜的牲禮雞,加入簡單的調味,就可以輕鬆變成清爽不油膩的日式料理。來看創意料理達人,教你如何做日式家常茶漬飯。


1. 香菇切片,零食海苔剪成絲備用。
2. 白斬雞取下雞皮,入鍋乾煎至金黃酥脆,取出切碎。雞肉撕成小塊備用。
3. 取一水晶碗,加入熱水、煎茶包泡成煎茶備用。
4. 取一鍋,加入雞湯煮滾,再下香菇片、做法3和雞肉煮滾,撈出雞肉,保留湯底加入鹽調味備用。
5. 取一碗,加入白飯、雞肉、香鬆、蔥花、雞皮碎,倒入做法4的雞湯,加入芥末醬、海苔絲即可。
黃金雞湯

吃了會長壽的長年菜,是過年必備的湯品。初一吃完長年菜,加上拜拜一定會有的牲禮雞,變成清香夠味的芥菜雞湯,讓家裡的冰箱不會再堆滿過年菜。


1. 煮過的芥菜切小段備用。
2. 熱一油鍋至140度,下白斬雞炸至金黃,撈出。以冷水沖洗,瀝乾備用。
3. 將芥菜湯倒入鍋寶中加熱,下做法1、2、薑絲、調味料,煮滾後續煮15分鐘,再放入蛤蜊煮開後,下寬冬粉條煮滾即可。



轉貼自美食鳳味官網食譜

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 sjcandy0208 的頭像
    sjcandy0208

    sjcandy0208的部落格

    sjcandy0208 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()