主題:5/17 優生
來賓：
黃志賢
陽明大學醫學院泌尿科副教授
榮總外科部主治醫師
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不孕症的定義
指夫妻婚後，有正常的性行為關係，每週2至3次以上的頻率，且沒有採取任何避孕的措施，超過一年以上，仍然沒有懷孕的跡象，稱之為不孕症。
男性不孕的定義？
依據1999年世界衛生組織 （WHO） 所訂最新標準：
1.男性每次射精量少於2毫升
2.精蟲濃度每毫升少於二千萬隻
3.精蟲活動良好者少於 50%，或具前進性之精虫數少於50%。
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若以每cc精液中精蟲數目的多寡來區分男性不孕症，則常見之治療方式有以下數種：
精蟲數目/ml精液 治療方式
2000 萬隻 人工受孕
1000 萬隻 試管嬰兒
500 萬隻 單一精蟲顯微受精術
無精症 副睪/睪丸取精術
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影響男性精蟲品質因素
1.睪丸處在高溫環境下過久，如泡湯、洗熱水澡等。泡在熱水浴中超過20分鐘就會損害精子的製造。
2.經常使用手機者，精蟲數減少30%。
3.抽煙：抽菸可能與精子數目減少有關，甚至誘使精子基因受損。
4.酗酒：酒精傷害肝臟，會使男性體內動情激素增加，連帶影響精子的製造。
5.藥物與疾病之影響：除生殖系統本身疾病外，其他如糖尿病、愛滋病、心臟病、腎臟方面疾病也會影響男性生育能力；大麻、鎮靜劑、化學治療藥、抗高血壓藥、抗憂鬱、治療痛風等藥物均會對生殖功能有不良之影響。
6.壓力。
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提升「精」力注意事項
1.遠離高溫：應遠離熱源，避免常泡三溫暖或熱水浴、久坐、長時間開車，平時穿寬鬆的褲子。
2.盡量少講手機，每次通話時間愈短愈好。
3.戒菸、戒酒。
4.營養均衡：維生素A和鋅，可保持細胞正常分化、維持精子正常數目，是不可或缺的營養素；維生素B群則影響精子的游動，故產生能量的過程需要維生素B群的參與。
5.減少使用有機或無機化合物，以免因環境荷爾蒙影響男性精蟲數。
6.緩解壓力。
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增加精蟲數量的中藥方
四君子湯：
【組成】 人參、白朮、茯苓、甘草、生薑、大棗
【功能】 滋胃健脾、補陽益氣。
【用法】 飯後溫服或飯前溫服。
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