美容小菜-腰果玉米
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材料：
腰果50克，西芹80克，玉米80克。
調料：
鹽，味精1/2匙。
製作過程：
1、將芹菜摘洗乾淨，切成小段。
2、將玉米粒和芹菜段分別放入開水中焯燙，芹菜焯燙完要立即過涼。
3、炒鍋倒入適量油，先放入腰果，小火慢慢的炒熟，然後放入玉米粒和芹菜段，加入鹽，味精，快速翻炒幾下就可以出鍋了。
為自己而美麗-腰果玉米
(來源:美食中國網)
轉貼自大紀元時報-副刊>美食天地
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