大明星來下廚
今日秀主題:大明星拿手私房菜
番茄肉末【劉真+媽媽-韓寶永】
食材:
紅番茄2顆(切1公分小丁)、豬絞肉半斤、蒜末1小碗、蔥花1小碗、薑末1小碗、辣椒1條(切小丁)、香菜1小把(切末)、太白粉
調味料:
米酒、醬油、鹽巴
做法:
1.取一水晶碗,放入豬絞肉、米酒、醬油、少許太白粉、少許油抓勻醃漬,備用。
2.起鍋熱少許油,放入醃過的豬絞肉、少許辣椒、少許薑末拌炒至變色後撈起,備用。
3.同上鍋底,先放入番茄丁、少許鹽、醬油、水炒出茄紅素,再將炒過的絞肉回鍋,最後放入蒜末、蔥花、薑末和辣椒、香菜一起翻拌均勻即可完成。
小叮嚀:
1.絞肉已具有油份,不需再加油炒肉末。
紅燒辣椒鑲肉【瑪格莉特+乾媽-王秀蓮】
食材:
青辣椒、豬絞肉、素肉丁1碗、香菜
調味料:
醬油、鹽巴、糖、黑醋、香油
做法:
1.處理青辣椒:將辣椒裡面的籽挖空取出,備用。
2.取一水晶碗,放入豬絞肉、醬油、糖、香油、水和勻至有筋性,備用。
3.分別將拌好的絞肉與素肉丁塞入挖空的青辣椒裡備用。
4.起鍋熱油,將辣椒鑲肉入鍋煎至辣椒表皮變色,再加入適量醬油、糖、水和黑醋一起燒煮入味。
5.同上鍋,燒至湯汁收緊並入味後即可取出,灑香菜裝飾盛盤即完成。
小叮嚀:
1.青辣椒尾端剪小口,可幫助尾端入味。
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【大明星指定菜】豆瓣魚
阿基師教你做─豆瓣魚
大明星指定菜
豆瓣魚
食材:
吳郭魚1尾(內臟和排泄物擦拭乾淨)、薑半塊、去皮蒜頭3顆、酒釀1小碗、青蔥1根、豬絞肉1大匙
調味料:
辣豆瓣醬、番茄醬、醬油、白醋、香油、胡椒粉、麵粉
做法
1. 備料:吳郭魚清潔內臟後拉斜刀(易熟易入味)、薑切末、蒜頭切末、青蔥切蔥花
2. 醃魚:灑少許胡椒粉在魚身上,接著在劃刀處塗上辣豆拌醬,醃一會兒備用。
3. 起鍋入少許香油,將吳郭魚下鍋略煎片刻翻面煎至上色再盛起。
4. 同上鍋底,放入辣豆瓣醬、豬絞肉(提鮮用)、蒜末、薑末、適量熱水拌勻,再放入煎好的吳郭魚加蓋用小火煨煮入味。
5.
同上鍋,開蓋加入酒釀、少許番茄醬、少許醬油調味,再灑上麵粉幫助收汁,最後加入蔥花、香油提味,起鍋前放幾滴鍋邊醋即可完成。
主廚小撇步:
*將魚身抹上少許蛋液、可避免煎魚時沾鍋的困擾。
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