大明星來下廚
菜名:客家鹹湯圓
材料:
(主食材):紅白小湯圓1大碗
(副食材):乾香菇(泡水)、蝦米(泡軟)、豬肉絲半斤、大骨高湯、茼蒿1把、香菜1把、蒜苗、蔥
(調味料):客家油蔥酥、鹽巴、醬油、白胡椒粉、雞粉
做法:
1.將香菇、蒜苗、蔥切絲;茼蒿菜切段,備用。起滾水鍋,放入湯圓煮至浮起撈出備用
2.起鍋,加入客家油蔥酥,爆香蝦米、香菇,再加入肉絲、少許鹽巴、白胡椒粉拌炒至香。同上鍋,加蒜苗拌炒入味後盛起備用
3.起鍋,加入高湯、雞粉、油蔥少許混合成湯底,再倒入湯圓與步驟二炒香的肉料混合煨煮,最後加入茼蒿菜汆煮即可盛裝。
4.盛裝入盤,灑上香菜、蔥點綴提味即可。
備註:
器材:鍋寶(裝沸水)、漏杓*1、平底鍋*1、深平底鍋*1、鍋鏟*1、水晶碗(中*1)、大湯杓*1、小盤子*3、成品碗
菜名:蒜香排骨
材料:
(主食材):小排骨300g
(副食材):蒜泥 50g、蒜末10g、辣椒末 5g、蔥花10g、料理米酒1/2t、水5㏄、太白粉3T
(調味料):鹽1/4t、雞粉1/4t、細砂糖1/2t、香蒜粉1/2t、胡椒粉1/4t、椒鹽粉1t
做法:
1.取一水晶碗,將鹽、雞粉、砂糖、香蒜粉、胡椒粉、米酒、水5㏄、太白粉及蒜泥調勻後,放入小排骨醃漬30分鐘,備用。
2.起150度油鍋,下醃漬好的排骨,以小火油炸至表面酥脆後撈起瀝油,備用。
3.起鍋熱油,以小火爆香蔥花、蒜末及辣椒末,再放入炸好的排骨,撒上椒鹽粉拌炒至均勻即可。
4.裝飾盛盤。
備註:
器材:水晶碗(中*1)、油鍋*1(預熱至150℃)、濾油組*1、水平底鍋*1、小盤子*3、成品盤
大明星指定菜:韓式辣炒年糕
小叮嚀:
1.年糕必須入味
2.可利用醬汁沾裹使年糕更有味道
主廚教你做:
1.將紅蘿蔔切絲備用。
2.將年糕分別掰開後汆燙,起滾水鍋加入適量鹽巴、加入適當沙拉油(煮年糕時不會黏在一起),煮到年糕澎漲。
3.切蔥白備用(蔥白先斜切不切斷,換面一樣斜切不切斷,改刀切蔥花),將蔥綠部分斜刀切絲。
4.起鍋,將紅蘿蔔絲下鍋拌炒(把胡蘿蔔素炒出來),加入洋蔥絲及蔥白拌炒(要把洋蔥炒軟使甜味出來),將年糕加入拌炒(炒時年糕會縮)。香味出來之後加入1T韓國辣醬,加入適量煮年糕的水,再加適量的開水(因為煮年糕的水有加過鹽巴,所以加點開水稀釋一下),加入一匙辦的辣椒粉,加入適當的韓國牛肉精粉,加入少許醬油(不要多,目的是在增加香氣),開始收汁(想要快速收汁就是一直攪拌它),撒上適量的白芝麻,起鍋前加入蔥綠拌炒。
5.盛盤後在灑上適量的白芝麻,即可。
轉貼自型男大主廚大明星來下廚
*由於是自己錄下電視邊看邊做每道菜每個問題的筆記,(除了大明星來下廚的筆記是照官方網站的複製),其他都是自抄的筆記,所以完成時間需要比較久,趕不及當天po就隔天po上來,請見諒。
- Jan 15 Tue 2008 23:55
型男大主廚1.15:客家鹹湯圓、蒜香排骨;大明星指定菜:韓式辣炒年糕
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