大明星來下廚
菜名:真情鳳梨蝦球
材料:
(主食材):蝦仁10隻
(副食材):罐頭鳳梨1碗、雞蛋3顆、太白粉、巧克力米
(調味料):美乃滋
做法:
1.取一水晶碗,放入蝦仁打進3顆蛋白拌勻後,再均勻沾裹太白粉,備用。
2.起油鍋,放入裹好粉的蝦球油炸至金黃上色,取出瀝油備用。
3.將鳳梨切片排盤,放上炸好的蝦球,擠入美乃滋、灑上巧克力米即完成。
備註:
器材:水晶碗(中*1)、油鍋*1、濾油組*1、小盤子*3、成品盤
菜名:家常炒茄子
材料:
(主食材):茄子2根
(副食材):蒜末(很多)、蔥花、大辣椒1根
(調味料):醬油、烏醋、鹽巴
做法:
1.先將茄子切滾刀片狀,備用。
2.起鍋熱油,爆香蒜末、辣椒末,放入茄子拌炒均勻後,加少許高湯加鍋蓋悶軟。
3.同上鍋,茄子悶軟後加入醬油、鹽巴調味,最後加烏醋、蔥花拌炒即完成。
備註:
器材:大平底鍋*1、鍋鏟*1、鍋蓋*1、小盤子*3、成品盤
大明星指定菜:腐乳高麗菜
小叮嚀:
1.腐乳要入味
2.高麗菜要脆口
3.注意火候
主廚教你做:
1.將蒜去頭去尾切片,辣椒去籽斜刀切片,順著高麗菜梗切開後,將菜葉切小片,高麗菜葉有水傷的部份要拿掉。
2.用滾水拌豆腐乳、加少許糖(因為豆腐乳很死鹹)。
3.起滾水鍋加入少許鹽跟糖,(菜碰到鹽水水分會跑出來菜會比較清脆),滾水中加少許油,加入高麗菜汆燙,軟了就可以撈起來了。
4.爆香蒜、辣椒,加入高麗菜拌炒,加入調好的豆腐乳,起鍋前加入米酒。
轉貼自型男大主廚大明星來下廚
*由於是自己錄下電視邊看邊做每道菜每個問題的筆記,(除了大明星來下廚的筆記是照官方網站的複製),其他都是自抄的筆記,所以完成時間需要比較久,趕不及當天po就隔天po上來,請見諒。
- Jun 27 Fri 2008 10:58
型男大主廚6.26:真情鳳梨蝦球、家常炒茄子;大明星指定菜:腐乳高麗菜
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