close
主題:6/22 抗屑與頭皮理療
來賓：
頭皮頭療師 廖文婷
花間集教育機構 04-2327-4200
-----------------------------------------------
頭皮屑的原因：
一、病理性
例如"脂漏性皮膚炎"、"乾癬"、"頭癬"等等。主要是因為油脂分泌旺盛區域的皮膚發炎所引起的。
二、生理性
不正常的生活作息：熬夜、睡眠不足、情緒緊張、壓力過大。
刺激性的飲食：辛辣、菸酒、咖啡、油炸食品。
三、微生物
皮屑芽孢菌能夠影響頭皮角質細胞的粘合，與改變皮脂中脂肪酸的比例，是形成脂漏性皮膚炎與頭皮屑的重要因素。
四、其他原因：
1. 洗髮精沒沖淨。
2. 使用脫脂力過強的不良洗髮精。
3. 頭皮上的皮脂過多。
4. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。
5. 使用不良美髮用品。
6. 內分泌不正常因素。
7. 季節轉換。
-----------------------------------------------
頭皮保養：
1．洗髮精的選擇
選擇適合個人髮質，含特殊配方的抗屑洗髮乳。
2．正確的洗髮
以溫水洗髮，並以指腹按摩搓洗。千萬不要因為頭皮癢，就用指甲搔、抓頭皮或用力拉扯頭髮，以免破皮造成傷口感染。
3．正常的生活作息
不可過度勞累，避免長期的情緒緊張與過大的壓力，使睡眠充足，適時的放鬆與壓力紓解。
4．飲食正常
高熱量、高脂肪的飲食和辛辣等刺激性食物都可能使頭皮屑的情況惡化，另外，咖啡、香菸、酒等，也要盡量避免。
-----------------------------------------------
穴道按摩
一、枕骨區
疏導滯留之氣
減壓、強化記憶力
二、膽經區
改善睡眠障礙、頭痛
三、風池穴
中暑及高壓力族群
四、百會穴
抗壓理療區
預防禿頭，舒眠
"脂漏性皮膚炎，主要是因為油脂分泌旺盛區域的皮膚發炎所引起的。
"異位性皮膚炎"，確實的病因到目前為止並未明確，
一般而言可能與免疫系統有關。
那天主要是以新聞內容去討論。新聞如下： 檳榔變肉桂洗髮精！ 力抗2大品牌 記者:陳珈螢 攝影:徐崑山 台北 報導 7年多前，921大地震重創南投中寮鄉，經過許多人的努力，現在中寮鄉已經開始改種肉桂樹，而台灣的肉桂樹具有強效的抗菌功效，現在被廠商相中，拿來加入在洗髮精中，強調天然的抗屑洗髮精，要力抗另外兩大品牌。 蹲在地上的農民，手裡整理的樹葉，就是台灣原生肉桂，而這個肉桂現在被發現有抗屑功效，也替農民帶來新商機。朝陽科技大學教授陳耀寬：「這就是台灣本土種萃取出來的肉桂醛精油，那肉桂醛精油，加到洗髮精裡面，可以做成抗頭皮屑洗髮精，或者是其他的環保用藥，甚至是廚房的殺蟲劑。」 7年多前，921大地震重創南投中寮鄉，在王清峰律師的幫忙號召下，募款700萬，改種肉桂，經過5年的努力，30公頃的農地終於有成果，現在被廠商相中，拿來做抗屑洗髮精，強調天然成效，要強打另外兩大品牌。不過，農民說，照顧肉桂，真的很費心。農民李慶忠：「這麼小株的話，又軟，隨便一個藤類佔據的話，它就死掉了。」 不重檳榔改種肉桂，對環保大有助益，但對想賺錢的農民來說，努力熬過了前3年，現在希望肉桂帶來的商機，可以讓他們享受辛苦的成果。
頭皮癢可能是沒有淨潔乾淨造成的。 洗髮精沒有洗乾淨而殘留在頭皮上， 導致毛囊阻塞而產生發癢的情況，是很常見的， 所以每一次的清洗，要特別留意， 否則只會愈洗、累積愈多阻塞在毛囊上。 至於掉髮的問題， 若不是不正常的大量掉髮(突然掉一大把)， 是不需太擔心的。 因為每個人的掉髮量一定不同， 若您是屬於很容易掉髮的人， 就必須耐心一點清理房間囉。
1. 白頭髮拔掉，並不會因此而倍增，大部分的情況，是壓力或年齡的因素而造成的。一旦拔掉之後，也不會再生出黑髮，這是生理的因素。 2. 自然捲是基因的關係，所以拔掉之後，並不會長出直頭髮。
轉貼自健康兩點靈討論區
全站熱搜
留言列表
