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炒蟹腳(攝影:林仕傑/大紀元)
【緞妹美食坊】年菜(五)炒蟹腳
作者﹕緞妹
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材料:
蟹腳肉一盒、甜豆莢、木耳、紅蘿蔔、薑少許
調味料:
米酒一小匙、鹽一匙
作法:
一、蟹腳肉洗淨,燙過,放入容器加入調味料醃五至十分鐘。甜豆去頭尾、木耳、紅蘿蔔、薑洗淨,切片、切絲備用。
二、鍋中起油倒入兩大匙油燒熱,爆香薑片,放入蟹肉,翻炒幾下,再放入切好的甜豆、木耳、紅蘿蔔,加入少許鹽,熱炒即可。
轉貼自大紀元時報-副刊>美食天地
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