close
駱進漢-彭家豆腐

材料:

水豆腐1塊 絞肉50g 香菇2朵 蒜頭2粒 蔥1支 辣椒1支 水1/2碗 太白粉少許

調味料:

蠔油1大匙 醬油1/2茶匙 糖1茶匙 香油少許

做法:

1.起鍋煮滾一鍋水,放入切塊的豆腐快速川燙撈出備用

2.起鍋放入絞肉炒至變白、加蒜末、香菇末、辣椒末炒香,加入醬油、糖、蠔油調味

3.加入豆腐、水燒煮,開大火蓋上鍋蓋燜煮5分鐘

4.淋入太白粉水勾芡,加入香油、起鍋前撒上蔥花即可





林秋香-甜醋子薑

材料:

子薑150g 梅子醋1/3杯 水1/2杯 米醋1杯 糖1杯 鹽2小匙 洛神2朵

做法:

1.將子薑切成薄片放入容器內,加入鹽搓揉至水份滲出備用

2.起鍋倒入水、放入洛神煮至水色變紅熄火

3.撈出洛神加入糖,以邊煮邊攪拌的方式讓糖和洛神汁溶合備用

4.取一容器放入米醋、梅子醋混合,加入洛神糖汁中備用

5.將拌醃的子薑片用涼開水漂洗二次,瀝乾放入空瓶中

6.加入洛神糖汁,封膜加蓋,放置冰箱一天即可食用



林秋香-紅糖豬肝湯

材料:

紅糖3兩 豬肝10兩 玉米粉1小匙

做法:

1.取一容器放入切片的豬肝,加入玉米粉拌勻備用

2.起鍋煮滾水,加入紅糖煮至水變成深色,倒入豬肝煮滾,撈出湯面上的浮末即可



廚師叮嚀:

1.若為子薑塊要則要放置二天才能完成



養生小語:

*甜醋子薑有助於開胃、整腸

*紅糖含有礦物質鈣、具有清熱解毒功效,豬肝富含B12與葉酸,此道料理有助改善口內發炎,補充造血機能並保持良好睡眠、改善皮膚乾燥





轉貼自東風料理美食王
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 sjcandy0208 的頭像
    sjcandy0208

    sjcandy0208的部落格

    sjcandy0208 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()