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王政彰-夾餅京醬魚絲

材料:

潮鯛400g 蔥4支 紅黃甜椒各1/4片 蒜頭8粒 薑1小塊 去邊的吐司麵包數片

調味料:

白胡椒粉少許 米酒3大匙 蛋白1粒 太白粉1大匙 沙拉油2大匙 甜麵醬1大匙 醬油2小匙 雞粉1小匙 細砂糖2小匙 香油1大匙

做法:

1.薑切末、蔥切細絲備用

2.潮鯛魚片先切薄片再切絲,放入容器中,加入醬油、白胡椒粉、米酒、糖

3.放入蛋白抓勻後,再加入太白粉、沙拉油拌醃備用

4.起鍋放入魚絲炸約3分鐘,撈出瀝油備用

5.起鍋放入蒜末、薑末爆香,加入甜麵醬拌炒約1分鐘,放入米酒、糖、雞粉調味

6.放入魚絲、紅黃甜椒絲、蔥絲、醬油拌勻,起鍋前淋入香油,撒上蔥絲即可盛盤

7.食用時把魚絲包入吐司片中一起入口即可



廚師叮嚀:

1.魚和蛋白的比例:1斤的潮鯛約1粒蛋白拌醃

2.魚肉的質地較軟,抓醃時手勁不要太重





蔡季芳-麥仔煎

材料:

中筋麵粉1又1/2杯 高筋麵粉1又1/2杯 細砂糖5大匙 即溶酵母粉1又1/2小匙 水3又1/2杯 泡打粉1小匙 小蘇打粉1/2小匙 沙拉油3大匙

餡料:

花生粉1杯 細砂糖1/2大匙 炒香白芝麻2大匙

做法:

1.將中筋麵粉、高筋麵粉、細砂糖、即溶酵母粉、3杯水拌勻成麵糊靜置1小時發酵

2.塑膠袋中放入白芝麻,用工具壓碎白芝麻,倒入裝有花生粉的碗中,加入細砂糖混勻

3.容器中放入泡打粉、小蘇打粉、1/2杯的水、沙拉油拌勻,倒入發酵好的麵糊中調勻

4.平底鍋加熱抹上薄油,轉小火倒入粉漿,蓋上鍋蓋,煎至表面出現氣泡孔

5.鋪上半邊的綜合花生粉,翻起一邊對折,再蓋鍋略燜至熟,取出切成三角塊即可



廚師叮嚀:

1.添加沙拉油是為了讓餅的外皮有酥脆感

2.為了讓麵糰受熱均勻,先把適量粉漿倒入碗中,再一次倒入鍋內煎熟





轉貼自東風料理美食王

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