五分鐘出好菜-紅麴酥炸肉
材料:
(主食材):小里肌肉200g
(副食材):炸好的紅色蝦片(約10片)、脆漿粉1碗、紅麴1大T、薑泥汁2大T(用磨泥器磨再用紗布過濾)
(調味料):紹興酒、味醂、醬油、香油、雞高湯
做法:
1.取調理機,將炸好的蝦片加入雞高湯混合打成漿。將小里肌肉逆紋切成薄片。醃肉:取一水晶碗,將小里肌肉厚片加薑泥汁、紹興酒、味醂、醬油、香油、麴混合醃漬均勻備用。
2.取水晶碗,將打好的蝦漿加入脆漿粉、味醂、沙拉油,用打蛋器均勻拌調成糊狀備用。起160℃油鍋,將醃好的小里肌肉片沾蝦漿糊,下鍋炸90秒即可盛起。
3.盛起入盤。
備註:
器材:調理機*1、水晶碗(中*1、小*1)、打蛋器*1、油鍋*1、濾油組*1、小盤子*3、成品盤*1
(筆記)
做法:
1.
2.
3.
4.
5.
主廚隨堂考:
(A)
(B)
正確解答:
今日主食材:
五星級料理
菜名:烏龍瀟灑走一回
材料:
(主食材):烏龍麵1包
(副食材):鹽漬豬腸衣膜200g、澎湖絲瓜1條、魩仔魚50g、金鈎蝦1大T、香菇3朵(切絲)、蔥段(2公分)2大T、蒜片2大T、雞高湯1大碗
(調味料):魚露1T、米酒1T、香油1T、白胡椒粉1T、太白粉水
做法:
1.起鍋,1T油爆香香菇絲,烏龍麵入鍋炒香,加魚露、高湯調味。
2.將豬腸衣用寶特瓶罐的頸口,貼住腸衣口,再將步驟一調味過的烏龍麵灌入中間,取4公分等長用棉線綁好固定。起鍋寶,將烏龍麵腸入鍋水煮5分鐘。起鍋,絲瓜做前處理,切小段。
3.起鍋,1T油爆香金鈎蝦、蔥、蒜,絲瓜入鍋拌炒,再放入高湯、魩仔魚、烏龍麵腸一同煨煮5分鐘,加入魚露、米酒、香油、胡椒粉、太白粉水勾芡調味收汁。將麵腸取出剪開,除去綿線擺入盤中,湯汁澆淋盤中即可
4.裝飾盛盤。
備註:
器材:鍋寶*1、漏杓*1、水晶碗(中*1)、平底鍋*1、深平底鍋*1、棉線1條(100公分長)、寶特瓶罐1支、小盤子*3、成品盤
(筆記)
做法:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
試吃料理:
試吃料理:
菜名:鰻魚柳川風烏龍麵
材料:
(主食材):烏龍麵2包
(副食材):烤好的鰻魚1尾、牛蒡2/3根、鴨兒芹末適量、烏龍麵2包、山椒粉適量、七味粉適量、蛋液2~3顆
(醬汁):味醂60cc、薄鹽醬油60cc、酒2大匙、醋半大匙、鹽少許、糖1/2匙
(柴魚湯):水6.5杯、昆布1根、柴魚片1大把、丁香魚1小碗
做法:
1.做柴魚湯:將昆布、柴魚片、丁香魚用調理機打碎後倒入鍋中,加水煮成柴魚湯底。牛蒡切細絲備用。
2.同上鍋柴魚湯,將味醂、薄鹽醬油、酒、醋、鹽、糖放入後加熱。將烤好的鰻魚切成3公分左右。同上鍋,放入鴨兒芹末、牛蒡絲、烤好的鰻魚。
3.將烏龍麵放入鍋中繼續煨煮。最後開大火煮滾後熄火,起鍋前加蛋液、鴨兒芹末、山椒粉、七味粉提味。
4.裝飾盛盤。
備註:
器材:調理機*1、大平底鍋*1、鍋蓋*1、木匙*1、小湯鍋*1、湯杓*1、小盤子*3、日式鐵鍋*1
(筆記)
做法:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
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8.
9.
試吃料理:
試吃料理:
主廚隨堂考:
一、
(A)
(B)
正確解答:
二、
(A)
(B)
正確解答:
三、
(A)
(B)
正確解答:
四、
(A)
(B)
正確解答:
五、
(A)
(B)
正確解答:
六、
(A)
(B)
正確解答:
最近比較忙...等忙完在PO完整的筆記上來喔....
轉貼自型男大主廚五星級料理秀
轉貼自型男大主廚五分鐘出好菜
轉貼自型男大主廚大明星來下廚
*由於是自己錄下電視邊看邊做每道菜每個問題的筆記,(除了大明星來下廚的筆記是照官方網站的複製),其他都是自抄的筆記,所以完成時間需要比較久,趕不及當天po就隔天po上來,請見諒。
- Apr 01 Tue 2008 20:34
型男大主廚4.01:紅麴酥炸肉、烏龍瀟灑走一回、鰻魚柳川風烏龍麵
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