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饞嘴女人美腿保養食譜
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作者﹕木木
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上半身顧好,下半身也要顧到,這裏有道簡易美食,專門要給注意下半身的妳喔.一般來講,關於下半身的保養篇方一直不如上半身來的多,這一次妳可別錯過囉.
歸蒸鯉魚 材料: 鯉魚1條、當歸2錢、川芎1錢、枸杞3錢、黃耆3錢、鹽、酒、薑絲、蔥絲少許。 做法: 1.當歸、川芎、黃耆和枸杞子用水、酒兩碗煮成八分(可依個人喜好添加) 2.鯉魚洗淨,用熬好的湯一起蒸,蒸到魚熟 3.加少許鹽,灑上薑絲和蔥絲,再將魚湯淋上幾次即可
(轉載自中國食療網) |
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