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播出時間:03/12(三) 料理大對決

料理對決主題: 如何做出風味獨特、香氣十足的冬瓜排骨?

老饕評審團: 費奇 吳恩文 辜惠雪

來賓 祥興樓國際餐飲集團京漾會館行政主廚─翁茂安

菜名 蔥燒冬瓜排骨


主材料:

冬瓜、小排骨、紅菜頭球、青江菜、蔥、薑、辣椒、太白粉、洋蔥

調味料:

醬油、水、胡椒粉、鹽、冰糖、香油、紹興酒

作法:

1.冬瓜去皮去籽切塊,小排骨剁塊備用。

2.蔥、薑、辣椒用少許油爆香,撈出備用。

3.將排骨下鍋炒至兩分熟,再放入醬油,待醬油香氣散發後,加入水、胡椒粉、鹽、冰糖以及步驟 2的蔥、薑、辣椒。

*先加入醬油再加水,才可以讓排骨先上色,醬油香氣也才能先進入排骨中。

*加了醬油還要加鹽的原因在於醬油不能放太多,顏色會太深,鹹度可以用鹽彌補。

4.在步驟 3的鍋中加入洋蔥,等水煮滾關小火,蓋上鍋蓋燜煮30分鐘。

*加入洋蔥可以增加料理自然的甜味,而且洋蔥本身也具有養生的功效。

5.30分鐘後,在鍋中放進冬瓜,加入紹興酒,再用小火煮10分鐘。

*加入紹興酒是因為其與排骨的味道很適合,且有獨特的酒香氣。

6.紅菜頭球、青江菜放入少許鹽、油川燙,撈出擺盤。

7.將步驟 5鍋中的冬瓜和排骨撈出放盤中。

8.撈除鍋中的蔥、薑、辣椒,將醬汁勾芡亮香油,淋在排骨上即完成此道料理。


來賓 小天景豐樓總經理-邱志義

菜名 冬瓜排骨盅

主材料:

腩排 1.5斤、冬瓜2斤、鹹冬瓜少許

醃料:

醬油、蒜末、胡椒粉、五香粉、蛋、地瓜粉

調味料:

雞粉、米酒

作法:

1.將腩排切成長 6公分、寬3公分,加入醃料醃約1小時。

*在醃料中加入五香粉,可以使排骨本身即具有獨特的香味。

2.將醃好的腩排炸酥備用。

3.冬瓜切塊狀,川燙備用。

4.鹹冬瓜用菜刀剁碎放入鍋中,加水、雞粉、米酒成為湯底。

*加入鹹冬瓜製成的湯頭會更加甘甜,也能帶出食物的鮮味。

5.將炸酥的腩排放入湯中,蒸約 1小時。

6.1小時後,加入川燙過的冬瓜,續蒸約30分鐘即完成此道料理。



轉貼自冰冰好料理



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