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砂鍋素獅子頭、塔香素螺肉 翁茂安
砂鍋素獅子頭
材料:
板豆腐、紅蘿蔔末、芹菜末、杏鮑菇丁、雞蛋、太白粉、芥菜心、白蘿蔔、去皮蕃茄、高麗菜
調味料:
辣椒醬、素蠔油、醬油、香菇精、胡椒粉、水、香油
作法:
1.板豆腐用碎,加入紅蘿蔔末、芹菜末、杏鮑菇丁、雞蛋、素蠔油、胡椒粉、香油、太白粉拌勻。
2.將豆腐團整形成棒球狀,入鍋炸至金黃備用。
3.熱鍋入油,炒香辣椒醬、素蠔油,熗入醬油、水,再加入香菇精、胡椒粉調味,最後放入獅子頭、白蘿蔔一起滷20分鐘。
4.芥菜心、去皮蕃茄、高麗菜川燙作底,將獅子頭、白蘿蔔撈出擺盤。
5.將滷汁勾薄芡,亮香油,淋入砂鍋煮滾即完成此道料理。
塔香素螺肉
材料:
泡水香菇、辣椒丁、薑末、芹菜、九層塔
調味料:
素沙茶醬、素蠔油、醬油膏、香菇精、糖、胡椒粉、水、香油
作法:
1.將1朵香菇切成4塊,擠乾水分,入鍋炸至金黃色。
2.熱鍋入油,爆香辣椒丁、薑末、素蠔油、素沙茶醬,加入水,以香菇精、糖、胡椒粉調味,再入香菇直至收乾醬汁。
3.鍋中放入芹菜、九層塔略為拌炒,亮香油即完成此道料理。
紅燒素獅子頭、素鹽酥雞 莊寶華
紅燒素獅子頭
主材料:
大白菜1斤、素高湯1斤、素蠔油1/2杯、糖1茶匙、草菇、紅蘿蔔、素起司、素奶油
獅子頭材料:
馬鈴薯1斤、吐司4片、馬蹄4兩、薑絲1大匙、芹菜末2兩、素蠔油1大匙、胡椒粉1/4茶匙、香油1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1/2茶匙、玉米粉2大匙
太白粉水材料:
水1杯、醬油2大匙、太白粉2大匙
作法:
1.將獅子頭材料全部拌勻,置放30分鐘。
2.將太白粉水調勻備用。
3.將馬鈴薯團整成丸狀,中間放入素起司,兩邊沾太白粉水,入鍋炸至兩面金黃。
4.熱鍋入素奶油,炒香大白菜,放入素高湯、素蠔油、糖,再加入草菇、紅蘿蔔煮10分鐘。
5.起鍋將材料鋪鍋底,放上獅子頭,淋上湯汁略拌即完成此道料理。
素鹽酥雞
主材料:
香菇蒂1斤、九層塔、胡椒鹽、脆酥粉
香菇蒂醃料:
淡色醬油1/4杯、糖2大匙、胡椒粉1茶匙、米酒1.5茶匙、五香粉1/4茶匙、香油1茶匙、蒜泥1茶匙、薑絲1茶匙、甜辣醬2大匙、玉米粉3大匙、水1/4杯
作法:
1.香菇蒂泡水30分鐘至軟,剝絲剁細備用。
2.將香菇蒂和醃料全部拌在一起,醒30分鐘備用。
3.取香菇蒂團分捏成小雞塊狀,沾以1:1調好的脆酥粉糊,再沾乾的脆酥粉,入鍋炸至金黃色撈出。
4.入鍋回炸,加入九層塔略炸撈出擺盤,灑上胡椒鹽即完成此道料理。
轉貼自中天冰冰好料理討論區
砂鍋素獅子頭
材料:
板豆腐、紅蘿蔔末、芹菜末、杏鮑菇丁、雞蛋、太白粉、芥菜心、白蘿蔔、去皮蕃茄、高麗菜
調味料:
辣椒醬、素蠔油、醬油、香菇精、胡椒粉、水、香油
作法:
1.板豆腐用碎,加入紅蘿蔔末、芹菜末、杏鮑菇丁、雞蛋、素蠔油、胡椒粉、香油、太白粉拌勻。
2.將豆腐團整形成棒球狀,入鍋炸至金黃備用。
3.熱鍋入油,炒香辣椒醬、素蠔油,熗入醬油、水,再加入香菇精、胡椒粉調味,最後放入獅子頭、白蘿蔔一起滷20分鐘。
4.芥菜心、去皮蕃茄、高麗菜川燙作底,將獅子頭、白蘿蔔撈出擺盤。
5.將滷汁勾薄芡,亮香油,淋入砂鍋煮滾即完成此道料理。
塔香素螺肉
材料:
泡水香菇、辣椒丁、薑末、芹菜、九層塔
調味料:
素沙茶醬、素蠔油、醬油膏、香菇精、糖、胡椒粉、水、香油
作法:
1.將1朵香菇切成4塊,擠乾水分,入鍋炸至金黃色。
2.熱鍋入油,爆香辣椒丁、薑末、素蠔油、素沙茶醬,加入水,以香菇精、糖、胡椒粉調味,再入香菇直至收乾醬汁。
3.鍋中放入芹菜、九層塔略為拌炒,亮香油即完成此道料理。
紅燒素獅子頭、素鹽酥雞 莊寶華
紅燒素獅子頭
主材料:
大白菜1斤、素高湯1斤、素蠔油1/2杯、糖1茶匙、草菇、紅蘿蔔、素起司、素奶油
獅子頭材料:
馬鈴薯1斤、吐司4片、馬蹄4兩、薑絲1大匙、芹菜末2兩、素蠔油1大匙、胡椒粉1/4茶匙、香油1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1/2茶匙、玉米粉2大匙
太白粉水材料:
水1杯、醬油2大匙、太白粉2大匙
作法:
1.將獅子頭材料全部拌勻,置放30分鐘。
2.將太白粉水調勻備用。
3.將馬鈴薯團整成丸狀,中間放入素起司,兩邊沾太白粉水,入鍋炸至兩面金黃。
4.熱鍋入素奶油,炒香大白菜,放入素高湯、素蠔油、糖,再加入草菇、紅蘿蔔煮10分鐘。
5.起鍋將材料鋪鍋底,放上獅子頭,淋上湯汁略拌即完成此道料理。
素鹽酥雞
主材料:
香菇蒂1斤、九層塔、胡椒鹽、脆酥粉
香菇蒂醃料:
淡色醬油1/4杯、糖2大匙、胡椒粉1茶匙、米酒1.5茶匙、五香粉1/4茶匙、香油1茶匙、蒜泥1茶匙、薑絲1茶匙、甜辣醬2大匙、玉米粉3大匙、水1/4杯
作法:
1.香菇蒂泡水30分鐘至軟,剝絲剁細備用。
2.將香菇蒂和醃料全部拌在一起,醒30分鐘備用。
3.取香菇蒂團分捏成小雞塊狀,沾以1:1調好的脆酥粉糊,再沾乾的脆酥粉,入鍋炸至金黃色撈出。
4.入鍋回炸,加入九層塔略炸撈出擺盤,灑上胡椒鹽即完成此道料理。
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