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五分鐘出好菜-【郭主義】 鹹嗆蝦



郭主義師傅帶來對媽媽深深懷念的「鹹嗆蝦」


五分鐘出好菜
【郭主義】 鹹嗆蝦

食材：
沙蝦400g(小隻一點，去腸泥)、蒜10顆、辣椒2支(切片)、蔥3支(切段)

調味料：
雞粉少許、米酒一大碗、鹽1/2T

作法：
1. 沙蝦洗淨，吸乾水分。
2. 起鍋熱油，爆香蒜碎、辣椒片、蔥段，加入沙蝦拌炒，再加入雞粉、大量米酒、
鹽1.5T調味翻炒，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘。
3. 同上鍋，開蓋翻炒均勻至湯汁收乾，再拌炒均勻即可起鍋。

器材：
平底鍋*1、鍋鏟*1、鍋蓋*1、小盤子*3、成品盤

小叮嚀：
1.蝦肉用水煮易變老，但若加入米酒可讓肉質軟化。




五星級料理

今日秀主題：



【阿基師】章的好開心

食材：
墨魚義大利麵1綑(先燙熟，約七分鐘)、蚵仔50g、文蛤50g、薑末1T、紅茶包一包、
章魚1尾、洋蔥一個、檸檬汁2大T

調味料：
魚露1大T、米酒1大T、白胡椒粉

作法：
1.起鍋寶，溫水放入章魚及紅茶包，加蓋慢火煮40分鐘。
2.起小湯鍋，放入蚵仔、文蛤汆燙，撈起取出文蛤內肉，備用。
3.澆汁：起調理機，取適量墨魚麵放入調理機，加入少許薑末、米酒、蚵仔、文蛤、
燙海鮮的湯、少許魚露，打成泥漿，備用。
4.將洋蔥切細絲，裝入塑膠袋內，加入少許鹽巴，搖晃袋內洋蔥，將洋蔥倒入冰鎮水中
去鹹，撈出備用。
5.取一水晶碗，將洋蔥絲拌入檸檬汁、魚露調味，備用。
6.取成品盤，將調味過的洋蔥絲墊盤，將章魚切薄片，排於洋蔥絲表層，灑上胡椒粉，
淋上澆汁即完成。

器材：
調理機*1、塑膠袋*1、鍋寶*1、漏杓、水晶碗*3 (小*1、中*1、中*1加入冰塊跟水)、
濾網*1、試吃盤*6、小盤子*3、成品盤*1

主廚小叮嚀：
1. 一般人總認為章魚要稍微燙一下吃才軟嫩，其實那樣還是會咬的很辛苦，煮章魚的時候要

溫水下鍋，放入一包紅茶包為章魚加色，慢慢加熱約40分鐘之後，茶包中的兒茶
素會幫助章魚的肉質軟化，吃起來會像鮑魚般軟嫩。
2. 洋蔥放入袋中加一點鹽巴，輕搖晃可幫助洋蔥軟化，打開後放入冰水可增加洋蔥脆度並
可將過鹹的鹽味洗去。







【詹姆士】花開富貴

食材：
章魚1/2隻、牛番茄2顆(去皮切丁)、芒果1顆(切丁)、洋蔥1/2顆(切丁)、墨西哥辣椒1碗、
香菜末1碗、蒜末1小碗、ev橄欖油、白酒醋1小碗、cream起司200g、燻鮭魚片3片、紫色地
瓜1顆(去皮)、黃肉地瓜1顆(去皮)、紅肉地瓜1顆(去皮)、黃蝦卵1小碗、橘蝦卵1小碗、黑
魚子醬1小碗、紅魚子醬1小碗

調味料：
研磨黑胡椒粒、紅酒醋、鮮奶油50g

作法：
1.炸地瓜：起油鍋，將紫肉地瓜、黃肉地瓜、紅肉地瓜切片後，入鍋炸酥。
2.做鮭魚起司醬：起調理機，將燻鮭魚片加入cream起司、鮮奶油、洋蔥末打成鮭魚起司，
備用。
3.調莎莎醬：取一水晶碗，將牛番茄丁、芒果丁、洋蔥丁、墨西哥辣椒、香菜末、蒜末加入鹽、
黑胡椒、紅酒醋、EV橄欖油、白酒醋混合拌勻。
4.取章魚，切成片狀，備用。
5.將章魚片加入醬汁混合拌勻調味。
6.將調味過醬汁的章魚片入盤置中，再將酥炸地瓜片圍邊呈花瓣狀，最後淋上鮭魚起司醬、
蝦卵、魚子醬點綴提味即可。

器材：
油鍋*1、濾油組*1、調理機*1、刮刀*1、水晶碗(中*1、大*1)、圓形模具10cm*1、試吃碟*3、
小盤子*3、成品盤

主廚小叮嚀：
1.在莎莎醬中增加芒果丁，可增加醬之中的果香味與果酸味，吃起來較清爽而不膩。



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