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今日大廚:洪若岑、李鼎銘
大過年的,你是否正在享用年菜呢?慢火紅燒,熬煮出蔬菜的甜味,軟嫩多汁的大鍋菜,這是洪若岑的公公李宗吉生前最愛吃的年節佳餚。李鼎銘和洪若岑夫婦跟隨父親邁入慈濟二十年,家風克勤克儉,連過年的菜色也是簡簡單單,新春開鍋,再度回味金玉滿堂!




◎料理名稱:金玉滿堂

材 料:高麗菜、白花椰菜、紅蘿蔔、亁金針、乾木耳、乾香菇、豌豆夾、素料、芹菜、薑片

調味料:黃砂糖、醬油



作 法:
1. 乾香菇、乾金針、乾木耳用水泡軟;豌豆夾剝去粗絲;素料剝小塊備用。
2. 高麗菜切小片、白花椰菜切小朵、紅蘿蔔去皮切片、香菇切半、芹菜切段備用。
3. 起油鍋,薑、香菇爆香,再放入紅蘿蔔續炒,並加點醬油調味後,先盛起備用。
4. 另起油鍋,依序放入高麗菜、木耳、金針快炒,再放入炒好的紅蘿蔔、香菇,接著放入素料,再加入水、醬油、糖將食材煮稍微軟之後、再放入白花椰菜、豌豆夾、芹菜續炒,並煮至食材熟軟即可。








轉貼自大愛電視台現代心素派節目網站

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