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*59元出好菜-胡亂買的青菜也可以做出養身料理。只要59元就可以便宜出一道美味的娃娃杏鮑菇,就讓阿基師教大家怎麼做。

娃娃杏鮑菇

杏鮑菇、娃娃菜、水、太白粉水
調味料:
蠔油、香油、鹽、糖

製作方法:
1.杏鮑菇逆紋切厚片,表面劃刀備用。

2.娃娃菜從根部劃十字刀,切成對半備用。

3.熱一鍋滾水,下鹽、糖和油,下娃娃菜煮熟。

4.取一 炒鍋,加入做法3,再下杏鮑菇煮至娃娃菜變軟後,取出娃娃菜排盤。

5.同做法4鍋,保留少許湯汁、杏鮑菇,下蠔油調味後,以太白粉水勾芡,淋上香油,即可盛入成品盤中。





*59元出好菜-只要59元就可以做出簡單的酸甜口味。要怎麼做,就讓阿基師來告訴你。

酸甜梅花肉

梅花肉200g、山藥、蔥段、蒜片、太白粉水
醃料:
雞蛋1/2顆、玉米粉、醬油1匙、水2大匙
調味料:
白醋、番茄醬、糖各3大匙、水6大匙

製作方法:
1.山藥分兩份,其一切滾刀塊,另一份放冰箱保存、梅花肉切厚片。

2.取一水晶碗,加入醃料、梅花肉片拌勻備用。

3.熱一鍋油至140度,下山藥略炸後,再下做法2一同炸熟後,撈起瀝乾油備用。

4.同鍋餘油,爆香蔥段、蒜片,下調味料炒勻後,以太白粉水勾芡,再下作法3拌勻即可盛盤。





*59元出好菜-山藥不只涼拌,還可以做出特別的醬汁炒青菜。來看阿基師展功夫,59元變出外面吃不道的料理。

山藥胡麻龍鬚菜

龍鬚菜、辣椒片、蒜頭、山藥泥

調味料:
豆腐乳、芝麻醬、醬油、糖、鹽

製作方法:
1.龍鬚菜摘取嫩葉,山藥磨泥備用。

2.取一水晶碗,加入豆腐乳、芝麻醬、醬油、糖、山藥泥拌勻成醬汁備用。

3.熱一鍋加入2大匙沙拉油,爆香蒜片和辣椒片,再下龍鬚菜炒熟後,再將做法2的醬汁淋上拌勻,撒上鹽調味均勻後,即可盛盤。




轉貼自阿基師偷吃步網站

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