DIY蜜汁梅叉裡脊


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來說說這蜜汁梅叉裡脊的做法：
1、選上好的裡脊切片，用叉燒醬、番茄醬、蒜片塗遍裡脊，放冰箱淹一夜





2、熱鍋放50g黃油





3、放入淹好的裡脊(表面用刀淺淺的劃幾道~)，中小火單面4分鐘~（還可以根據個人的口味加點咖喱粉、黑胡椒）





4、翻個身，另一面3分鐘~表面均勻的刷些蜂蜜~~





5、搭配上西蘭花、番茄、沙拉醬、生菜，就可以吃咯~~





(來源:美食中國網)




轉貼自大紀元時報-副刊>美食天地
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    sjcandy0208 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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