大明星來下廚

今日秀主題:大明星拿手私房菜

葉啟田-包心菜炒牛肉' 複製

包心菜炒牛肉【葉啟田】

食材:
菲力牛肉600公克(切片)、包心菜心100公克(越嫩越好)、蔥3支(切段)、薑片5片、太白粉少許、紅辣椒1根

調味料:
鹽1茶匙、糖1茶匙、雞粉1/2茶匙、醬油.2茶匙、米酒、紅油1茶匙

做法:
1.取一水晶碗,放入牛肉片、鹽1茶匙、糖1茶匙、雞粉1茶匙、醬油、紅油1茶匙、幾片薑及米酒、太白粉抓醃,備用。
2.起鍋熱少許油,放入醃過的牛肉片拌炒至6分熟後取出,備用。
3.同上鍋,熱油爆香蔥段、辣椒,放入少許水、包心菜拌炒,再將牛肉回鍋翻拌均勻即完成。

 

蔡昌憲-蒜苗炒鴨賞' 複製
蒜苗炒鴨賞【蔡昌憲】

食材:
鴨賞半隻(切薄片)、蒜苗3根(切斜刀片、蒜白蒜綠分開擺)、蒜頭4粒(切片)、辣椒1條(切斜刀片)、薑末

調味料:
米酒、香油、雞粉、烏醋

做法:
1.起鍋熱油,將蒜片爆香後,與油一起倒出,備用。
2.同上鍋,爆香蒜白、薑末,再放入鴨賞,再加入米酒、少許水一起拌炒均勻後,接著加入雞粉,再加入蒜綠、辣椒拌炒均勻。
3.同上鍋,最後放入爆香過的蒜片,起鍋前再加香油、烏醋提味,翻拌後即可取出盛盤。



轉貼自http://blog.iset.com.tw/chef/?p=1618


大明星指定菜:明蝦粉絲煲

小叮嚀:

1.粉絲要煮的Q,但不能久煮。

2.粉絲要結合蝦的鮮味。

3.蝦頭、蝦身不能分開。

4.開背比較容易熟。

阿基師指定菜-明蝦粉絲煲' 複製

阿基師教你做─明蝦粉絲煲

大明星指定菜
明蝦粉絲煲

食材:
明蝦半斤(去腸泥免去殼)、粉絲2把(泡冷水)、洋蔥1/4顆、蒜頭5粒、紅辣椒1支、香菜1小把、芹菜少許、海鮮高湯100cc

調味料:
醬油1匙、米酒、咖哩粉1大匙、椰漿1小碗、奶油2公分方形小塊、雞粉1匙、魚露1大匙

做法:
1. 起鍋熱180度油鍋,蝦子開背後下鍋炸10秒後撈出瀝油。
2. 備滾水,將粉絲用熱水泡30秒後濾出備用。
3. 起鍋熱3大匙炸蝦油(步驟1),放入蒜末炒香(炸蒜油),濾出備用。同鍋底,爆香洋蔥、芹菜、辣椒,再加入高湯、咖哩粉、蝦子一起翻拌均勻,接著放入200cc水及雞粉、醬油、魚露調味。
4. 同上鍋,放入粉絲一起拌勻,再加入4匙椰漿及1公分奶油塊混合拌勻。
5. 預熱砂鍋,放入剩餘奶油,接著放入粉絲,最上層鋪排上蝦子,灑上芹菜末,淋入2湯匙米酒後蓋上砂鍋蓋,再嗆米酒,打開後,淋上蒜油,放上香菜即完成。

 

轉貼自http://blog.iset.com.tw/chef/?p=1614

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