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八寶豆腐羹/三絲炒豆芽 蔡萬利
八寶豆腐羹材料:
主材料:
豆腐一盒、蝦仁少許、肉片少許、木耳1片、白果少許、毛豆少許、雞胗少許、蔥段、蒜、薑
醃料:
鹽、酒、太白粉
調味料:
高湯、鹽、酒、白胡椒粉、太白粉水、香蒜油
三絲炒豆芽材料:
主材料:
豆芽、紅黃椒、木耳、素干貝絲、乾辣椒、蒜末、蔥段
調味料:
鹽、高湯、白醋、太白粉水、花椒油
八寶豆腐羹作法:
1.豆腐切小塊,肉片和蝦仁醃過備用
2.豆腐入鹽水中燙過備用,肉片、蝦仁、雞胗燙過
3.炒鍋爆香蔥粒、蒜片、薑片,續入配料、調味料煮滾,以太白粉勾芡,最後加入香蒜油即可
三絲炒豆芽作法:
1豆芽摘除頭尾,彩椒、木耳切絲.
2豆芽、彩椒、木耳過油後以熱水去油備用
3起鍋以花椒油爆香乾辣椒,加入三絲和豆芽快炒後調味盛盤灑素干貝絲即可。
一品全家福/賽螃蟹 郭泰王
一品全家福材料:
主材料:
蒟蒻、魚板、鳥蛋、香菇、蝦米、筍片、肉片、豆腐、扁魚、蔥、薑、蒜
調味料:
蠔油、糖、太白粉
賽螃蟹材料:
主材料:
魚肉、蛋、鮮奶、油條、香菜、松子、薑絲
調味料:
紅醋
一品全家福作法:
1.鳥蛋、豆腐先炸過。
2.起鍋爆香扁魚、蔥、薑、蒜,放入高湯和食材燜煮至收汁,芶芡亮香油即可。
賽螃蟹作法:
1.蛋白加鮮奶、玉米粉、鹽、糖調味打勻備用。
2.魚肉加蛋白和玉米粉略抓過油後瀝出備用。
3.起鍋以慢火倒入蛋白料,再加入魚肉一起炒勻。
4.盛盤後中間放入一顆蛋黃,灑上松子碎,可以搭配紅醋和薑食用。
轉貼自中天冰冰好料理討論區
八寶豆腐羹材料:
主材料:
豆腐一盒、蝦仁少許、肉片少許、木耳1片、白果少許、毛豆少許、雞胗少許、蔥段、蒜、薑
醃料:
鹽、酒、太白粉
調味料:
高湯、鹽、酒、白胡椒粉、太白粉水、香蒜油
三絲炒豆芽材料:
主材料:
豆芽、紅黃椒、木耳、素干貝絲、乾辣椒、蒜末、蔥段
調味料:
鹽、高湯、白醋、太白粉水、花椒油
八寶豆腐羹作法:
1.豆腐切小塊,肉片和蝦仁醃過備用
2.豆腐入鹽水中燙過備用,肉片、蝦仁、雞胗燙過
3.炒鍋爆香蔥粒、蒜片、薑片,續入配料、調味料煮滾,以太白粉勾芡,最後加入香蒜油即可
三絲炒豆芽作法:
1豆芽摘除頭尾,彩椒、木耳切絲.
2豆芽、彩椒、木耳過油後以熱水去油備用
3起鍋以花椒油爆香乾辣椒,加入三絲和豆芽快炒後調味盛盤灑素干貝絲即可。
一品全家福/賽螃蟹 郭泰王
一品全家福材料:
主材料:
蒟蒻、魚板、鳥蛋、香菇、蝦米、筍片、肉片、豆腐、扁魚、蔥、薑、蒜
調味料:
蠔油、糖、太白粉
賽螃蟹材料:
主材料:
魚肉、蛋、鮮奶、油條、香菜、松子、薑絲
調味料:
紅醋
一品全家福作法:
1.鳥蛋、豆腐先炸過。
2.起鍋爆香扁魚、蔥、薑、蒜,放入高湯和食材燜煮至收汁,芶芡亮香油即可。
賽螃蟹作法:
1.蛋白加鮮奶、玉米粉、鹽、糖調味打勻備用。
2.魚肉加蛋白和玉米粉略抓過油後瀝出備用。
3.起鍋以慢火倒入蛋白料,再加入魚肉一起炒勻。
4.盛盤後中間放入一顆蛋黃,灑上松子碎,可以搭配紅醋和薑食用。
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