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10.19

柯俊年-雙椒爆鹹肉

材料:
客家鹹豬肉600克 蒜苗2根 辣椒3根 蒜頭4個 花椒2大匙

調味料:
香油1大匙 糖半大匙 醬油2大匙 米酒2大匙 白醋1大匙

做法:
1.先將鹹豬肉切成條狀,蒜苗切斜段,辣椒切斜片,蒜頭切片備用
2.鍋內倒入2大匙油,先爆香蒜片和辣椒,再加入花椒炒香,接著拌入鹹豬肉炒勻後,加入醬油、白醋和酒調味,再加入蒜苗拌炒均勻後,滴入香油,即可盛盤完成今天的這一道雙椒爆鹹肉了


10.18
柯俊年-苦瓜燜翅

材料:
白玉苦瓜1條 蔥3根 辣椒1根 雞翅4隻

調味料:
豆豉2大匙 蠔油2大匙 香油1小匙 酒2大匙 糖1大匙

做法:
1.先將雞翅切塊,苦瓜去除囊籽後切塊,辣椒切斜片,蔥切段備用
2.鍋內倒入2大匙油,先將雞翅煸炒過後,再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣,以蠔油、酒、糖和適量的水調味,蓋鍋燜煮5分鐘後,開鍋放入蔥白拌炒均勻,起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒,再淋入香油拌勻,即可盛盤完成今天的這一道苦瓜燜翅了



10.17
柯俊年-南乳炸田雞

材料:
田雞600克 蛋1個 紅糟腐乳4塊 地瓜粉2杯 太白粉2大匙

調味料:
酒2大匙

做法:
1.先將田雞切塊後,放入一容器中,依序拌入紅糟腐乳、酒、蛋和太白粉抓拌均勻略醃備用
2.將醃好的田雞塊分別均勻的沾上地瓜粉後,靜置一會兒備用
3.最後放入油溫約170度的油鍋中炸至熟透,即可盛盤完成今天的這一道南乳炸田雞了


10.16
柯俊年-陶板牛小排

材料:
無骨牛小排300克 細蔥5株 白蘿蔔200克 洋蔥半顆

調味料:
無鹽奶油1大匙 七味辣椒粉1小匙 味霖2大匙 柴魚醬油半杯 酒2大匙

做法:
1.先將白蘿蔔磨成泥,細蔥切丁,洋蔥切絲備用
2.乾鍋中放入牛小排將兩面煎到微焦後,再起鍋並切成一口的大小備用
3.陶板加熱後,加入柴魚醬油、味霖、米酒和奶油,煮開後放入洋蔥絲和擠乾水分的蘿蔔泥,再撒上七味辣椒粉,放入牛肉後熄火燜煮2分鐘,再撒上蔥花,就完成今天的這一道陶板牛小排了

*馬鈴薯火腿玉米濃湯

材料:
馬鈴薯1顆 火腿玉米濃湯包1包 鮮奶500cc 洋蔥1/4顆 蛋2顆

調味料:
胡椒粉適量

做法:
1.先將洋蔥切丁,馬鈴薯去皮後切丁,蛋打散備用
2.鍋中倒入300cc的水,先放入洋蔥和馬鈴薯煮到軟透,再加入鮮奶和火腿玉米濃湯包拌煮,等湯煮開,再淋入蛋汁後熄火,並撒上胡椒粉和細蔥燜1分鐘,就完成今天的這一道馬鈴薯火腿玉米濃湯了


10.13
柯俊年-鹹菜炒豬腸

材料:
鹹菜心200克 熟豬腸300克 薑50克 蔥2根 辣椒1根 蒜2粒

調味料:
沙茶醬2大匙 米酒3大匙 醬油1大匙 冰糖半大匙

做法:
1.先將蔥切段,蒜切片,辣椒切斜片備用
2.再將熟豬腸切段,鹹菜心切片,放入滾水中汆燙後,撈起瀝乾水份備用
3.鍋內倒入2大匙油,先爆香辣椒、蒜、薑和蔥白,再放入沙茶醬炒香後,嗆入料理米酒,加入糖和醬油調味後,放入豬腸拌炒均勻後,再加入鹹菜心炒香,起鍋前加入薑絲和香油,即可盛盤


柯俊年-蒜香地瓜葉

材料:
地瓜葉600克 蒜頭3瓣

調味料:
醬油膏3大匙 糖半大匙 香油1大匙

做法:
1.先將蒜頭拍碎後切末,放入碗中,再加入糖、醬油膏、冷開水和香油攪拌均勻成為蒜蓉醬汁備用
2.煮開一鍋水,加入少許酒,放入摘好的地瓜葉汆燙熟後,撈起瀝乾水份,盛入盤中,再淋上蒜蓉醬汁,即可完成


柯俊年-蛤蜊雞湯

材料:
雞半隻 蛤蜊600克 薑40克 九層塔少許

調味料:
鹽半大匙 米酒120cc

做法:
1.先將薑切細絲備用
2.再將雞剁塊後,放入滾水中汆燙,再撈起備用
3.鍋內倒入1600cc的水煮開,先放入雞肉塊和100cc的米酒繼續煮40分鐘後,加入蛤蜊再繼續煮到蛤蜊全開,接著加入鹽、薑絲和九層塔攪拌均勻,即可完成


柯俊年-紅燒吳郭魚

材料:
吳郭魚1尾 蔥2根 薑30克 蒜頭2瓣 辣椒1根

調味料:
米酒半杯 醬油膏4大匙 糖半大匙 烏醋2大匙

做法:
1.先將蔥切段,蒜切末,薑切絲,辣椒切斜片備用
2.再將吳郭魚先清除血塊並沖洗乾淨後,兩面各劃上一刀,放入油鍋內以中大火炸熟後,撈出瀝油備用
3.鍋內倒入2大匙油,先爆香薑、蒜頭和辣椒,接著放入醬油膏、適量的水、糖和烏醋,再嗆入米酒,等湯汁燒開後放入炸好的吳郭魚,一起燒到湯汁剩下1/3時,加入蔥段,滴入香油後熄火即可盛盤完成







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