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大明星來下廚

今日秀主題:大明星拿手私房菜



【王怡仁】福氣花雕雞

食材:
去骨雞腿肉2隻、薑1塊、紅甜椒1顆、黃甜椒1顆、鴻禧菇1包、頂級磨菇1盒、青蔥2隻

調味料:
花雕酒4匙、蠔油3匙、醬油2T、鹽、麻油

做法:
1.醃肉:取一水晶碗,將雞腿肉加入4大匙花雕酒、2大T杯醬油,醃漬1小時。
2.起鍋加入麻油(中大火),爆香薑片,放入雞腿肉煎炒至七分熟,加入花雕酒1/2杯、蠔油3匙、醬油、鹽調味,煮滾5分鐘。
3.同上鍋,加入鴻禧菇、磨菇,拌炒至滾後轉小火加蓋燜煮15分鐘。
4.同上鍋,最後加入黃甜椒塊、紅甜椒塊、蔥段翻炒2分鐘,即可裝飾盛盤。




【邱澤】安康鐵板三鮮
食材:
花枝2尾、新鮮草蝦8尾、海參1條、豌豆莢30公克、紅蘿蔔片30公克、玉米筍30公克、辣椒片20公克、蒜末20公克、太白粉水1小碗

調味料:
鹽1/2小匙、雞粉1/2小匙、糖1小匙、米酒1大匙、白醋1大匙、水60cc

做法:
1.製作調味醬汁:取一水晶碗,放入鹽、雞粉、糖、米酒、白醋拌勻,備用。
2.起鍋熱油,放入花枝片、蝦仁、海參片、碗豆莢、紅蘿蔔片、玉米筍以大火炒至略微上色後,倒入水並蓋上鍋蓋以大火燜30秒。
3.預熱鐵板,備用。
4.同上鍋,加入步驟1的調味醬汁快速翻拌均勻,並以太粉水勾薄芡,最後倒入預熱好的鐵板上,裝飾盛盤即完成。

小叮嚀:
1.建議醬汁要先入鍋煨煮,再將料頭下鍋大火快炒,醬汁就能巴附在料頭上。




大明星指定菜:椒鹽軟殼蟹

小叮嚀:

1. 麵粉糊內加沙拉油可使炸物更酥脆。

2. 軟殼蟹先汆燙過可將蟹體內的水分逼出,下鍋油炸時較不會因含水過多而油花飛濺。




主廚教你做:

阿基師教你做─椒鹽軟殼蟹


大明星指定菜
椒鹽軟殼蟹

食材:
軟殼蟹3隻、九層塔5g(剁碎)、脆漿粉1杯

調味料:
檸檬椒鹽、蒜粉1匙、洋蔥粉1匙

做法
1. 取一水晶碗,將脆漿粉加水及沙拉油拌勻,備用。
2. 起鍋熱水,汆燙軟殼蟹,撈起後將蟹用紙巾吸乾水分,剪成條狀。
3. 起鍋熱170℃油,將軟殼蟹沾粉下鍋炸一次,開大火最後再回鍋炸逼油,起鍋前下九層塔炸香,撈起備用。
4. 起鍋不入油,加入軟殼蟹,再放入蒜頭粉、洋蔥粉、檸檬礁岩、少許鹽翻炒均勻即可完成。




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