【五味醬秋刀魚】



主料 / 秋刀魚 3條、生菜 300g、紅甜椒 50g、洋蔥 100g、香菜 1根

五味醬



調味料 / 醬油膏 2大匙、蕃茄醬 150g、甜辣醬 100g、醋 1大匙、

糖 1大匙、辣油 1大匙、香油 1大匙、香菜梗 1根、

蒜頭 2個、辣椒 半支 、蔥 1支、薑 1塊



做法:

1、將洋蔥切絲泡水;紅甜椒切絲;生菜切絲泡水,備用。

2、秋刀魚去骨切肉條入蒜末、胡椒粉、醬油、糖各一茶匙,加入

一個蛋黃醃漬入味之後,沾上地瓜粉,大火高溫入鍋油炸至金

黃色備用。

3、生菜絲排入盤中,上面擺上秋刀魚,淋上五味醬,再擺上香菜

裝飾即可。



【五味醬】



做法:

1、取一容器,放入蕃茄醬、甜辣醬、糖、香油、醋、辣油、醬油膏

調勻。

2、所有辛香料皆切成末,越細越好,放入醬汁中調勻,即成五味醬。


如何挑選新鮮秋刀魚:

a.眼帶血絲

b.選擇脂肪含量高,嘴部呈黃色,表示脂質佳

c.外觀完整、顏色鮮明


去除秋刀魚刺的小撇步:

片開魚之後,順著魚片中心點縱切兩刀,

去掉中間魚肉,即能剔除魚刺。





【荔甫紅乳扣肉】



材料 / 芋頭 半個、五花肉 1斤半、紅豆腐乳 2塊、蔥 1支、薑 1塊、

豆苗 4兩



調味料 / 糖 1小匙、鹽 1/3小匙、酒 1小匙



做法:

1、紅豆腐乳加水,用果汁機打成泥狀,入酒、糖、鹽調味,備用。

2、去皮的芋頭切0.3公分片狀,過炸撈出備用。

3、汆燙過的五花肉抹上少許醬油,入鍋油炸,取出放冰水冰鎮,

再切片。

4、豆苗炒熟,盛入盤中。

5、取一深碗,將芋頭片、肉片沾上豆腐乳汁,以一片肉一片芋頭

的方式依序排入碗中,填滿後入蒸籠蒸40分鐘,取出將剩餘醬

汁倒出,扣入盤中。

6、多餘醬汁勾芡淋在肉上,並放上豆苗擺飾即可。



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