主題:8/10 泌尿結石
來賓：
台安醫院 外科部主任 陳欣宏
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何謂泌尿道結石？
即泌尿系統中（腎臟、輸尿管、膀胱、尿道），被尿液中不易溶解的結晶物質堆積而堵塞，造成結石現象，進而導致血尿、腰部劇烈絞痛等症狀。
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泌尿道結石的種類
1. 含鈣結石：
泌尿道結石有八成以上是含鈣結石，又以草酸鈣最多，磷酸鈣次之。
2. 感染性結石：
主要成份是磷酸銨鎂，是一種鹼性結石。 由於生長快速，常長到像鹿角一 般，故又稱「鹿角狀結石」。
3. 尿酸結石：
最少發生的是尿酸結石，通常尿酸結石的病患常會伴有尿酸過高或痛風等症狀。
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泌尿道結石該如何預防？
1. 多喝水：每天飲用不少於3000西西的水，可稀釋結石成分。
2. 咖啡、可樂、濃茶、汽水等，含高草酸易引發結石，最好避免。
3. 忌食大量高普林食物。
4. 勿食含鹽份高的食物：易增加尿中鈣的分泌，造成結石。
5. 定期追蹤檢查。
6. 平時勿憋尿。
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各種結石患者飲食注意事項
1. 草酸鈣結石：盡量少吃含草酸高的食物，如茶、咖啡、可樂、啤酒、菠菜、巧克力、可可、蘿蔔、蘆荀等；並限制鈣含量高的食物。
2. 磷酸鈣結石：少吃含磷高的食物，如酵母、香菇、小麥、胚芽等。
3. 尿酸結石：多食蔬菜（尤其是綠色蔬菜）、海帶、海藻等；採低普林飲食，少吃動物內臟、肉汁、肉湯、香菇、豆類、酵母類、干貝、蛤蜊等。
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