close
主題:7/5 瘦腿大作戰
來賓：
雅得麗生活診所 院長 黃彥皓
02-2523-9915
www.slender-f.com.tw
運動教練 吳承翰
-----------------------------------------------
這樣瘦腿有效嗎？
1. 慢跑、快走、爬樓梯？
2. 2天泡澡一次？
3. 塗瘦身霜+按摩？
4. 睡前抬腿？
5. 冰鎮跑步+利尿劑？
-----------------------------------------------
大腿的黃金比例計算公式
身高160公分以上
測量部位：膝上15公分
計算公式身高*0.293*0.91
身高160公分以下
測量部位：膝上13公分
計算公式身高*0.293*0.866
試算表
15539.33
16042.67
16544
17045.33
17546.66
轉貼自健康兩點靈討論區
全站熱搜
留言列表
