詹姆士微波爐出好菜─蒸蛋風麻婆豆腐
食材:
豬絞肉200g、無糖豆漿500cc、鹽滷1又1/4小匙
蔥1根(切末)、薑泥1小匙、蒜泥1小匙、醬油4大匙、砂糖1大匙、紅辣油2大匙
香油2小匙、辣豆瓣醬1小匙、太白粉3小匙、熱水100cc、花椒油1小碗
做法:
1.取一碗,倒入無糖豆漿、鹽滷小心拌勻後,包保鮮膜以600瓦微波4分鐘後,再靜置2分鐘。
2.取一碗,將蔥末、薑泥、蒜泥、醬油、砂糖、香油、豆瓣醬、太白粉、熱水拌勻後,加入豬絞肉拌勻,包保鮮膜以600瓦微波4分鐘後取出。
3.最後將凝固好的豆腐和豬絞肉拌勻,再淋上花椒油、紅辣油即可。
郭主義師傅炒菜愛注意─龍井石斑魚
食材:
石斑魚1隻(800g)、龍井茶10g(用熱水沖泡開約五分鐘)、枸杞20粒(用80℃溫水泡開約五分鐘,倒掉水留枸杞)、薑片15g、蔥段30g、雞蛋清2顆
調味料:
鹽、海鮮高湯、太白粉水、乾太白粉、米酒
做法:
1.石斑魚前處理乾淨後,去頭尾及魚骨,取魚肉切片備用。
2.取一水晶碗,將魚肉切片放入碗中,加入薑片、蔥段、1茶匙米酒、1茶匙鹽、蛋清抓醃入味,接著加入1大匙乾太白粉拌勻上漿。
3.起鍋熱油至三分熱後,放入醃過魚片,滑油(低溫油,約三分熱)至熟定型,倒出瀝乾油備用。
4.起鍋,放入適量海鮮高湯、龍井茶(茶水跟茶葉都要下鍋)、少許鹽調味,再加入魚片、枸杞,以小火燒入味,最後放入3湯匙太白粉水勾芡收汁,灑上枸杞點綴即可完成。
吳秉承師傅電鍋出好菜─洋洋得意鴻運喜臨門
食材:
洋菇8粒(表面劃刀)、鴻喜菇1盒、杏鮑菇1條(切丁)、熟鹹蛋2粒、紅辣椒片10g、蒜末5g、蔥段5g
調味料:
鹽1小匙、糖1小匙、高湯1大匙
做法:
1.電鍋加熱後,加少許油熱鍋,取鹹蛋將蛋白蛋黃分開切末後,先將蛋黃放入電鍋中炒至發泡備用。
2.同上鍋,放入蒜末、辣椒片炒香後,再加入洋菇、鴻喜菇、杏鮑菇、高湯、糖、鹽拌炒,再蓋上鍋蓋燜5分鐘。
3.打開鍋蓋,再放入蛋白末拌炒一下,最後放入蔥段拌炒即可起鍋。
阿基師五分鐘出好菜─鹹魚蒜香炒和牛
食材:
曹白鹹魚1大匙(先炸酥熟,剔骨取好肉)、大蒜頭粒100g(切片)、和牛片100g、雞高湯3大匙、蛋1顆、玉米粉1匙、蔥段50g(長2公分)
調味料:
紹興酒1大匙、蠔油1匙、糖1/4匙、七味粉
做法:
1.取一水晶碗,放入和牛片,加入半顆全蛋液、少許高湯、玉米粉1匙一起撈勻。
2.鹹魚剁肉備用。起油鍋,將蒜頭切片下鍋炸約40秒,至金黃酥香撈起濾油,灑上七味粉翻勻備用。
3.同上鍋底,熱2湯匙油,將醃過和牛片下鍋炒至5分熟後撈出備用。
4.同上鍋底油,爆香蔥段後,放入鹹魚、1湯匙高湯、1匙蠔油、糖1/4匙、紹興酒1大匙調味,再加入適量蒜片混合翻勻即可盛起,最後灑上少許蒜片提味即完成。
轉貼自http://blog.iset.com.tw/chef/?p=857
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