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因為和朋友打賭，賴家卉靠著自己烹調的簡單涼拌菜，在3個月內成功減重了10公斤，讓朋友和同事賠了不少賭金。她笑著說：「清爽簡單的烹調，再加上毅力，一定可以瘦身成功。」
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- Aug 11 Mon 2008 10:43
8.11-涼拌菜輕鬆減重 3個月瘦10公斤實例示範
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