大明星來下廚



菜名:家傳糍粑煎餅
材料:
(主食材):糍粑(ㄘˊ ㄅㄚ)
(副食材):鹹豬肉半塊、雞蛋5個、蔥花
(調味料):鹽巴
做法:
1.糌粑切成適量片狀,備用。取一水晶碗,打入蛋液、加進蔥花和鹹豬肉丁後攪拌均勻,備用。
2. 起鍋抹上一層薄油,將糌粑一片片舖平於平底鍋,以小火煎至每一片糌粑都黏在一起,表面呈金黃焦香。
3.同上鍋,將步驟1打好的蛋液倒於糌粑餅上繼續煎至兩面金黃上色,最後直接以鍋鏟切塊狀,裝飾盛盤即完成。
備註:
器材:水晶碗(中*1)、平底鍋*2、鍋鏟*1、小盤子*3、成品盤




菜名:左公雞
材料:
(主食材):去骨雞腿肉2隻(切2公分小丁)
(副食材):生辣椒(去籽)、薑、蔥、蒜末、雞蛋1顆、太白粉
(調味料):醬油3T、鹽巴、白醋1t、麻油1/2t
做法:
1.取一水晶碗,以醬油、鹽、蛋液、水、太白粉抓勻醃漬雞腿肉,備用。
2.起鍋,加入1/3油熱鍋後,放入醃漬好的雞腿肉塊油炸至金黃上色撈起瀝油,備用。製作拌炒調味汁:取一水晶碗,將適量醬油、白醋和水調拌均勻,備用。
3.起鍋,加入少許油,再放入蒜末、薑末、辣椒、炸好的雞腿肉塊、醬油、太白粉水以大火快炒,最後以麻油點香即可裝飾盛盤。
備註:
器材:水晶碗(中*1、小*1)、油鍋*1、濾油組*1、大平底鍋*1、鍋鏟*1、小盤子*3、成品盤



大明星指定菜:炒蜆仔

小叮嚀:

1.蜆仔一定要炒開

2.蜆仔要均勻入味

3.時間要短、受熱要快、要均勻






主廚教你做:


1.(一般家庭用熱水瓶的滾水泡一下,殼就熱了導熱會很快,會縮短在鍋子裡爆香的時間,爆的時候會特別香不要加水)。

2.先燒一鍋水,將蔥切段備用(跟蜆仔大小一樣就好)、水滾後放入蜆仔(不要泡太久,一下子就可以撈起來了)將鍋中水瀝掉。

3.加2T油、加入薑末爆香、加入蔥段、辣椒,加入蒜末爆香,加入蜆仔拌炒(可以開大火炒),加蓋燜煮。

4.加入蠔油提味(蠔油有澱粉可以吸附味道)、加入少許醬油、加少許糖(加糖會讓湯汁有甘甜味)、起鍋前加少許烏醋、加入九層塔及米酒,即可關火盛盤。



轉貼自型男大主廚大明星來下廚

*由於是自己錄下電視邊看邊做每道菜每個問題的筆記,(除了大明星來下廚的筆記是照官方網站的複製),其他都是自抄的筆記,所以完成時間需要比較久,趕不及當天po就隔天po上來,請見諒。


@@加入官方網站提供的大明星指定菜食譜:



炒蜆仔


蜆仔1斤、九層塔1把、
蔥2根、紅辣椒2根、
薑末1大匙、蒜末1大匙
調味料:
蠔油、米酒、醬油、
黑醋、糖

製作方法:
1、蔥花切小段、辣椒切末。

2、起鍋,倒入清水,待水滾後,蜆仔入鍋汆燙一下後撈出。

3、起鍋,先爆香薑末,再下辣椒、蔥段拌炒,最後加入蒜末,再將蜆仔入鍋,加蓋燜煮。

4.同上鍋,打開鍋蓋,加入蠔油、醬油、糖少許一同拌炒,起鍋前淋上烏醋、米酒,撒上九層塔即可起鍋入盤。



轉貼自阿基師偷吃步網站-型男大主廚大明星指定菜

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