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五分鐘出好菜

宮保螺肉-阿基師

材料:
(主食材):燙熟的鳳螺肉300g
(副食材):乾辣椒5g、花椒2g、蔥段2g、薑末2g、蒜末2g、蒜仁花生50g、臭豆腐2塊(切1.5公分四方小丁)
(調味料):醬油、蠔油、米酒、太白粉水、麻油
做法:
1. 起煮鍋,加鹽汆燙臭豆腐40秒到1分鐘,備用。
2. 起油鍋,將臭豆腐丁入油鍋炸酥。
3.起鍋,放入麻油一大T下鍋預熱,爆香花椒、乾辣椒後,放入蔥段、薑末、蒜末一起煸炒生香後,放入川燙好的螺肉及炸臭豆腐丁,再加入醬油、蠔油、米酒、太白粉水、麻油一起用旺火快速拌炒,下花生再次炒勻起鍋,滴白醋數滴提味即可。

備註:
器材:成品盤*1、盤子*3、煮鍋、油鍋、平底鍋、濾油組



五星級料理

阿基師,楊巧寧

菜名:荷香螺仙珍珠捲
材料:
(主食材):鳳螺肉
(副食材):荷葉1張(乾的,常拿來包米飯的那種,燙軟切小張)、圓糯米300g(蒸熟)、蔥末10g、薑末10g、蒜末10g、九層塔末10g、油蔥酥1大T、蝦米1大T、高湯一杯
(調味料):蠔油、醬油、胡椒粉、麻油、太白粉水
做法:
1、 起鍋,放入麻油1大T,爆香蒜末後,加入醬油、油蔥酥調味,取圓糯米飯拌炒均勻後,再加入九層塔、蝦米。
2、將燙好的螺肉去殼。
3、起鍋,放入蒜末、蔥末、薑末、鳳螺肉、高湯一起拌炒生香後,再加入蠔油、醬油、麻油、太白粉水、九層塔末拌勻。
4、起蒸鍋,取圓糯米飯適量鋪在荷葉上,再舖上鳳螺肉,再舖上一層圓糯米飯,最後用荷葉包緊下蒸鍋蒸5分鐘即可。
5、裝飾盛盤。
備註:
器材:平底鍋*2、鏟*2、蒸鍋*1、成品盤*1、盤子*3、試吃盤*6


詹姆士,安鈞燦

菜名:鳳螺文蛤燉飯
材料:
(主食材):鳳螺*20(汆燙取肉)
(副食材):大文蛤*6、生蠔*6、義大利生火腿*5片、海苔絲、海苔片、韓國辣椒絲、紅蔥頭絲、新鮮魚湯、蒜末、白飯*2碗、起司粉、松子(炒香過)、蔥花
(調味料):綠胡椒醬(自備)、美奶滋、韓國辣椒醬
做法:
1、將綠胡椒粒放入搗缽中,磨成碎末,備用。
2、將生蠔去殼,取肉備用。
3、起新鮮魚湯鍋,放入大文蛤,待文蛤開後取出冰鎮,再放入生蠔入魚湯汆燙,將海鮮料取出冰鎮,將海鮮肉取出,備用。
4、起鍋,放入橄欖油待油熱,放入紅蔥頭絲、蒜末炒香,加入汆燙過後的魚高湯、海苔片,用鹽、綠胡椒末調味,煮約3-4分鐘。
5、將煮好的魚湯放入白飯、汆燙過後的文蛤肉、生蠔拌勻,用鹽、綠胡椒醬調味拌勻,加入起司粉收汁。
6、將取出的鳳螺肉、文蛤肉、生蠔放入加熱中的燉飯中拌勻。
7、燉飯入成盤,擺上義大利生火腿、海苔絲、松子、韓國辣椒絲、蔥花,裝飾盛盤。
備註:
器材:鍋寶(*1新鮮魚高湯)、漏杓*1、盤子*3、平底鍋*1、木匙*1、冰鎮水*1、大湯匙*1、搗缽*1成品盤


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