close
因為版權關係
減重達人蘇曉音，靠吃自己研究出來的瘦身食譜成功甩肉34公斤，從89公斤的胖妹變成55公斤窈窕淑女。蘇曉音說：「做給肥胖者吃的料理，除了健康低卡、方便易做，還要兼顧色香味俱全。」去油香菇雞、韓式泡菜鍋、低卡鹹豆漿與銀耳甜湯，都是她常做給自己吃的得意之作。
去油香菇雞 (熱量376大卡/2人份)
低卡鹹豆漿 (熱量422大卡/2人份)
韓式泡菜鍋 (熱量312大卡/2人份)
銀耳甜湯 (熱量112大卡/2人份)
全站熱搜
留言列表
