大明星來下廚
今日秀主題:大明星拿手私房菜
【林若亞+梁正群】湖南蛋
食材:
雞蛋5顆、豆豉1小碗、辣椒2條、青蔥1根、薑末、蒜末
調味料:
米酒、醬油、雞粉
做法:
1.水煮蛋:起滾水鍋,下鹽、雞蛋,以小火煮至熟撈出泡冷水、剝殼備用。
2.取一切蛋器,將蛋切片後,取1顆蛋打勻後,將蛋液平均淋在蛋片上。
3.起鍋,將裹上蛋液蛋片下鍋煎至兩面金黃後盛出,備用。
4.起鍋熱油,爆香蔥段、蒜末、辣椒末和豆豉後,下米酒、醬油和雞粉調味,再加入水煮勻,放入煎好的蛋片拌炒入味。
5.同上鍋,最後淋上香油、灑蔥花裝飾盛盤即完成。
【王琄+朱德剛】桂花香豆腐
食材:
老豆腐1塊(切長方狀)、豬絞肉半斤、大蒜頭5顆、香菜些許、青蔥1根(切末)
調味料:
糖、醬油
做法:
1.起鍋熱油,將豆腐塊下鍋煎至金黃。
2.取一水晶碗,放入豬絞肉、醬油、蔥末拌和均勻醃漬,備用。
3.鑲豆腐:將調味過的絞肉鑲入豆腐裡。
4.起鍋,先爆香大蒜,放入鑲豆腐、醬油、水、糖、蔥段一起煨燒。
5.同上鍋,鑲豆腐燒至入味後,起鍋前加香菜提味即可取出盛盤。
小叮嚀:
1.鑲豆腐前,豆腐不須先煎過,可先在豆腐凹槽灑點太白粉增加附著力,再把醃好的肉直接鑲在豆腐中,兩者一起入鍋煎熟,就不會骨肉分離,能一起熟成並包覆在一起。
2.醃肉時可加入些許薑末,可帶出肉的鮮味。
大明星指定菜:鹹魚雞粒豆腐煲
小叮嚀:
1. 馬友鹹魚保存方法:未使用完的馬友鹹魚可泡於乾淨食用油中,裝入玻璃罐裡,放入冷藏或冷凍裡即可。
2. 蛋豆腐膨脹表示熟了,若用普通豆腐內含水分較多,不能煨太久會產生洞洞。
阿基師教你做─鹹魚雞粒豆腐煲
大明星指定菜
鹹魚雞粒豆腐煲
食材:
雞腿肉1塊、蛋豆腐1塊、馬友鹹魚1片、蒜末、紅蔥頭3顆、薑末、青蔥1根、香菜少許
調味料:
糖、雞粉、胡椒粉、米酒、地瓜粉、醬油
做法
1. 備料:豆腐切1公分柱狀、紅蔥頭末、蔥花、馬友鹹魚切丁,備用。
2. 醃肉:取一水晶碗,將雞腿肉切丁,加入少許醬油、少許地瓜粉抓勻後備用。
3. 起油鍋,將豆腐、雞肉丁下鍋過油,備用。
4.
起鍋熱油,爆香紅蔥頭、薑末、蒜末、一半鹹魚丁,加入適量水、雞丁、豆腐拌勻,再放少許糖、少許醬油、少許雞粉調味,接著放入地瓜粉水勾芡,再灑上胡椒粉拌勻。
5. 熱砂鍋,放入麻油、蔥花,倒入步驟4,灑上香菜末、剩餘蔥花,蓋上砂鍋蓋後淋上米酒嗆香,即完成。
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圖片請看型男大主廚官方網站
- Jul 13 Mon 2009 20:38
型男大主廚7.10:【林若亞+梁正群】湖南蛋、【王琄+朱德剛】桂花香豆腐;大明星指定菜:鹹魚雞粒豆腐煲
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