
大明星來下廚
菜名:酸甜的滋味
材料:
(主食材):紅甜椒2顆
(副食材):蒜頭5顆
(調味料):醬油、水、紅酒醋、紅砂糖、橄欖油
做法:
1.先將紅甜椒切一開二(對半),蒜頭切丁備用。起鍋,放入橄欖油後,爆香蒜頭,放入切對半的紅甜椒乾煎至香氣散出
2.同上鍋,放入適量的水煮軟,較為軟嫩時用鍋鏟再切對半,並繼續燉煮。
3.同上鍋,燉煮差不多後即可開鍋,以紅砂糖、紅酒醋和少許醬油調味即可。
4.裝飾盛盤。
備註:
器材:深平底鍋*1、鍋鏟*1、盤子*3、成品盤
菜名:青椒炒牛肉絲
材料:
(主食材):牛肉絲200公克
(副食材):青椒1粒(切絲)、紅椒少許(切絲)、蒜末、沙拉油1大匙、薑末
(調味料):
調味用~醬油1t、鹽1t、白砂糖1/4t、雞粉少許、水4T、香油少許
醃料用~蛋白1t、米酒1t、白胡椒少許、醬油1T、太白粉1t
做法:
1.取一水晶碗,將牛肉絲用適量蛋白、米酒、白胡椒、醬油、太白粉拌勻醃漬,備用
2.起鍋熱油,爆香薑末,下醃漬好的牛肉絲拌炒至六分熟撈起濾油,備用。
3.起鍋,爆香蒜末後,放入青、紅椒絲拌炒,再下六分熟的牛肉絲炒勻,以適量醬油、鹽、砂糖、雞粉、水調味炒勻,起鍋前再淋上香油即可。
4.裝飾盛盤。
備註:
器材:水晶碗(中*1)、平底鍋*2、鍋鏟*2、盤子*3、成品盤
(以下是自己做的筆記)
大明星指定菜:糖醋里肌
特色:
1.有糖的味道跟酸的味道
2.里肌肉口感需嫩Q
3.第三點沒抄到>
作法:
1.配料不必太多
2.蒜頭切片
3.有洋蔥,綠蔥不必了
4.里肌肉逆紋切1.5公分厚片
5.再片成適當大小
6.紅蘿蔔不需要
7.醃製里肌肉,醬油,全蛋不必要太多
8.加入少許米酒
9.加入少許地瓜粉
10.糖醋味道先調好,以1:2的比例,番茄醬4匙對八匙水(先不要下鍋),加入4匙白醋4匙白砂糖
11.油溫高絕對不行,外表會柴
12.下鍋前加一點油,降低油溫,然後將醃好的肉條以中溫油炸,一塊一塊炸
13.炸到四十秒的時候把洋蔥,甜椒放進油鍋,好之後都先撈起來放旁邊
14.先放兩大匙油,再放四匙番茄醬炒熱再放蒜片
15.再把調好的醬汁放進來
16.煮滾之後,撈一些鍋裡面的醬汁出來加點太白粉勾芡
17然後把里肌肉,洋蔥,甜椒下鍋,拌一拌就可以了
18.最後灑上一點香油
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