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主題:4/17 高血壓
血 壓 心跳速率 × 心輸出量 × 周邊血管阻力
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血壓分類 收縮壓mmHg 舒張壓mmHg
正常 120 and 80
高血壓前期 120-139 or 80-89
一級高血壓 140-159 or 90-99
二級高血壓 ≧160 or ≧100
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測量血壓注意事項
1. 患者應該坐在有靠背的椅子上,手臂支撐在與心臟同高之位置。
2. 在特殊情況下必須測量平躺及站立之血壓。
3. 測量前必須休息五分鐘。
4. 測量前三十分禁止抽煙及攝取含咖啡因之飲料。
5. 選用適當大小之血壓加壓帶。
6. 建議使用水銀血壓計或校正過之無液或電子血壓計。
7. 收縮壓及舒張壓均需詳細記錄。
8. 使用兩次或兩次以上之測量結果,以求取平均值。並且兩次測量間必須間隔兩分鐘以上。若前兩次的數值差異大於5 (毫米汞柱)
,就必須再測量更多次。
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高血壓危險因子評估表
評估項目
1.家族中有55歲以下男性，或65歲以下女性患有心血管疾病嗎？
2.有抽菸的習慣嗎？
3.膽固醇是否過高呢？（膽固醇超過200毫克/100cc）
4.有飲酒的習慣嗎？
5.經常食用高鹽高鈉食品?
6.體重是否太重呢？
7.屬於久坐型生活型態嗎？
8.每週運動次數少於3次嗎？
轉貼自健康兩點靈討論區
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