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大明星來下廚
菜名:貝魯特田園雞
材料:
(主食材):雞腿2隻(只要腿的部分、切塊)
(副食材):小蕃茄8顆(對半切)、綠橄欖1罐(罐頭醃漬汁需留著)、黑橄欖大蒜5顆、洋菇10朵、羅蔓生菜、紅酒1杯、橄欖油1瓶
(調味料):孜然粉、法式香草粉、茴香粉、黑胡椒
做法:
1.起鍋倒入橄欖油,放入雞腿塊、洋菇過油拌炒後撈起,備用。
2.起鍋熱油,爆香大蒜後,放入雞肉、綠橄欖、黑橄欖和湯汁、以胡椒、茴香、香草粉、孜然粉、調味後,再剝蘿蔓生菜、小番茄翻炒一下拌炒均勻。
3.盛入盤中即可。
備註:
器材:平底鍋*1、鍋鏟*2、大深平底鍋*1、小盤子*3、成品盤
菜名:白柚沙拉炒蝦球
材料:
(主食材):白柚肉400g
(副食材):大蝦肉8尾、蛋1顆、檸檬1顆、玉米粉1T、沙拉醬5大T、鮮奶油5
大T、鮮奶1小碗、米漿芡1T
(調味料):沙拉醬3大T、檸檬汁3大T、鮮奶油2大T、細糖1大T、鹽1/2T、米漿芡1T
做法:
1.醃蝦肉:取一水晶碗,大蝦肉剖背對切後吸乾水分,加入蛋白1/3量、少量鹽、玉米粉拌勻醃漬10分鐘。調鮮奶沙拉醬:取一水晶碗,用打蛋器將沙拉醬、檸檬汁、鮮奶油、鮮奶、細糖、鹽混合攪拌調勻。
2.起170℃油鍋,將醃漬過的蝦肉入鍋炸1分鐘,撈出瀝油。
3.起鍋,先加入步驟1的鮮奶沙拉醬、米漿芡煮滾,再加入炸過的蝦肉、柚肉混合拌炒均勻,即可起鍋。
4.裝飾盛盤,磨上檸檬皮屑在表層提香即可
備註:
器材:油鍋*1、濾油組*1、水晶碗(中*1、小*1)、打蛋器*1、木匙*1、平底鍋*1、深平底鍋*1、磨泥器、小盤子*3、成品盤
大明星指定菜:炒鳳螺
小叮嚀:
1.帶殼的螺肉要入味(炒鳳螺跟一般炒雪螺不同,鳳螺會帶殼,帶殼要炒入味很不容易,一旦炒入味後吃螺肉跟吸允湯汁又是另一種好吃的表現方法)。
2.調味料有陷阱
3.螺肉要炒熟才會離殼、要炒透
主廚教你做:
1.將蒜苗及青蔥切末備用,將辣椒對剖切末,將鳳螺放入水鍋中汆燙,薑及蒜頭切末備用,將鳳螺撈起盛盤備用。
2.加1大匙油熱鍋,放入薑末、蒜末、辣椒末、蒜苗末、蔥末爆香,加入螺肉拌炒,加入米酒提鮮,加入醬油提味,加入沙茶醬及烏醋,加少許糖提味,起鍋前加入九層塔拌勻後盛盤即可。
轉貼自型男大主廚大明星來下廚
*由於是自己錄下電視邊看邊做每道菜每個問題的筆記,(除了大明星來下廚的筆記是照官方網站的複製),其他都是自抄的筆記,所以完成時間需要比較久,請見諒。
菜名:貝魯特田園雞
材料:
(主食材):雞腿2隻(只要腿的部分、切塊)
(副食材):小蕃茄8顆(對半切)、綠橄欖1罐(罐頭醃漬汁需留著)、黑橄欖大蒜5顆、洋菇10朵、羅蔓生菜、紅酒1杯、橄欖油1瓶
(調味料):孜然粉、法式香草粉、茴香粉、黑胡椒
做法:
1.起鍋倒入橄欖油,放入雞腿塊、洋菇過油拌炒後撈起,備用。
2.起鍋熱油,爆香大蒜後,放入雞肉、綠橄欖、黑橄欖和湯汁、以胡椒、茴香、香草粉、孜然粉、調味後,再剝蘿蔓生菜、小番茄翻炒一下拌炒均勻。
3.盛入盤中即可。
備註:
器材:平底鍋*1、鍋鏟*2、大深平底鍋*1、小盤子*3、成品盤
菜名:白柚沙拉炒蝦球
材料:
(主食材):白柚肉400g
(副食材):大蝦肉8尾、蛋1顆、檸檬1顆、玉米粉1T、沙拉醬5大T、鮮奶油5
大T、鮮奶1小碗、米漿芡1T
(調味料):沙拉醬3大T、檸檬汁3大T、鮮奶油2大T、細糖1大T、鹽1/2T、米漿芡1T
做法:
1.醃蝦肉:取一水晶碗,大蝦肉剖背對切後吸乾水分,加入蛋白1/3量、少量鹽、玉米粉拌勻醃漬10分鐘。調鮮奶沙拉醬:取一水晶碗,用打蛋器將沙拉醬、檸檬汁、鮮奶油、鮮奶、細糖、鹽混合攪拌調勻。
2.起170℃油鍋,將醃漬過的蝦肉入鍋炸1分鐘,撈出瀝油。
3.起鍋,先加入步驟1的鮮奶沙拉醬、米漿芡煮滾,再加入炸過的蝦肉、柚肉混合拌炒均勻,即可起鍋。
4.裝飾盛盤,磨上檸檬皮屑在表層提香即可
備註:
器材:油鍋*1、濾油組*1、水晶碗(中*1、小*1)、打蛋器*1、木匙*1、平底鍋*1、深平底鍋*1、磨泥器、小盤子*3、成品盤
大明星指定菜:炒鳳螺
小叮嚀:
1.帶殼的螺肉要入味(炒鳳螺跟一般炒雪螺不同,鳳螺會帶殼,帶殼要炒入味很不容易,一旦炒入味後吃螺肉跟吸允湯汁又是另一種好吃的表現方法)。
2.調味料有陷阱
3.螺肉要炒熟才會離殼、要炒透
主廚教你做:
1.將蒜苗及青蔥切末備用,將辣椒對剖切末,將鳳螺放入水鍋中汆燙,薑及蒜頭切末備用,將鳳螺撈起盛盤備用。
2.加1大匙油熱鍋,放入薑末、蒜末、辣椒末、蒜苗末、蔥末爆香,加入螺肉拌炒,加入米酒提鮮,加入醬油提味,加入沙茶醬及烏醋,加少許糖提味,起鍋前加入九層塔拌勻後盛盤即可。
轉貼自型男大主廚大明星來下廚
*由於是自己錄下電視邊看邊做每道菜每個問題的筆記,(除了大明星來下廚的筆記是照官方網站的複製),其他都是自抄的筆記,所以完成時間需要比較久,請見諒。
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