大明星來下廚
菜名:蒜味辣椒義大利麵
材料:
(主食材):筆管麵1碗
(副食材):大蒜8粒、辣椒2條、新鮮羅勒葉(或九層塔)、番茄罐頭1碗(整粒番茄)、洋蔥半顆(切碎)、蘿蔓生菜、橄欖油1瓶
(調味料):鹽巴、研磨黑胡椒粒、番茄醬
做法:
1.起滾水鍋,鍋裡放鹽巴和橄欖油後放入筆管麵,煮至八分熟後撈起快速過冰水,備用
2.起鍋熱油,爆香洋蔥、蒜頭、辣椒後,放入番茄碎拌炒,再將煮好的筆管麵回鍋翻炒,並以適量鹽巴、黑胡椒、蕃茄醬調味。
3.同上鍋,最後灑上羅勒葉碎、起司粉,放上蘿蔓生菜,裝飾盛盤即完成。
備註:
器材:鍋寶*1、漏杓*1、水晶碗(大*1-裝冰水)、大深平底鍋*1、木匙*1、湯杓*1、小盤子*3、成品盤
菜名:寶裡貴氣三杯雞
材料:
(主食材):去骨雞腿肉2隻(去皮剁塊)
(副食材):老薑片、新鮮九層塔
(調味料):麻油1杯、米酒1杯、醬油1杯、糖1/2大T
做法:
1.起鍋寶,下雞腿肉汆燙撈起備用。
2.起鍋,倒入麻油爆香老薑片,放入雞腿肉塊拌炒至五分熟,加進醬油、米酒、糖大火快炒後,轉小火悶煮至醬汁收乾。
3.同上鍋,最後放入大量的九層塔葉翻拌入味,即可取出裝飾盛盤。
備註:
器材:大深平底鍋*1、鍋鏟*1、大平底鍋蓋*1、小盤子*3、中砂鍋*1(附隔熱墊)
大明星指定菜:韭菜炒蛋
小叮嚀:
1.將平凡的韭菜炒蛋炒的精緻
2.配料很簡單調味不簡單
主廚教你做:
1.將韭菜老葉去除,韭菜較白與較綠的部份切段後分開(切0.5公分段,韭白當蔥白爆香,尾巴可以1公分沒關係),打3顆蛋後加入鹽、糖(韭菜不會吃鹹它對鹽的攝取度很薄,少量的糖,鹽的一半就好)。
2.以2大匙油起鍋(鍋子預熱以後把火關小),先拌炒韭菜頭再拌炒韭菜尾(比韭菜尾多炒10秒鐘),開火把韭菜的味道炒香,下蛋液拌炒,炒成壹圓片,將炒好的蛋切小塊後盛盤。
轉貼自型男大主廚大明星來下廚
*由於是自己錄下電視邊看邊做每道菜每個問題的筆記,(除了大明星來下廚的筆記是照官方網站的複製),其他都是自抄的筆記,所以完成時間需要比較久,請見諒。
- Oct 04 Sat 2008 23:58
型男大主廚10.04:蒜味辣椒義大利麵、寶裡貴氣三杯雞;大明星指定菜:韭菜炒蛋
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