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大明星來下廚



菜名:炭烤韭菜佐炸竹雞
材料:
(主食材):小竹雞3隻
(副食材):韭菜1把、檸檬、白醋
(調味料):黑胡椒鹽、鹽巴、液態豬油、醬油、雞粉、米酒1罐
做法:
1.先將小山雞剁成適量塊狀,取一水晶碗,將雞肉泡入米酒醃漬,備用。製作風味燒烤醬:取一水晶碗,放入香油、白醋、豬油、醬油、雞粉均勻拌和,備用。
2.起高溫油鍋,下山雞肉塊油炸至金黃酥脆,撈起瀝油備用。起炭烤爐,放上韭菜炭烤,並一邊抹上風味燒烤醬繼續炭烤至入味
3.將炸好的山雞肉塊均勻灑上黑胡椒鹽提味即可。
4.將烤韭菜與炸山雞,裝飾盛盤。
備註:
器材:炭烤爐、烤肉夾*2、噴水瓶*1、水晶碗(中*1、小*1)、油鍋*1、濾油組*1、盤子*3、成品盤




菜名:魚香洋菇玉米粒
材料:
(主食材):梅花豬絞肉半斤
(副食材):玉米粒1大碗(湯汁要留著)、洋菇10朵(一開四)、蔥花、辣椒末、蒜頭
(調味料):白胡椒、鹽巴、醬油、碎冰糖、香油
做法:
1.取一水晶碗,以適量醬油、香油、冰糖、蒜頭醃漬豬絞肉,備用。
2.起鍋,先放醃漬好的豬絞肉拌炒至七分熟後撈起瀝油,備用。同上鍋,放入洋菇塊拌炒至稍軟後,加進玉米粒和湯汁繼續翻炒。
3.同上鍋,將洋菇和玉米粒炒至差不多後,放入七分熟的絞肉拌炒入味,以胡椒粉、鹽調味,最後灑入蔥花、辣椒末快速翻炒即可
4.裝飾盛盤。
備註:
器材:水晶碗(中*1)、平底鍋*1、鍋鏟*1、盤子*3、成品盤



大明星指定菜:紅燒魚

小叮嚀:

1.不可用水煮(用炸的、煎的、半煎炸的都可以,直接水煮不符合紅燒的條件。)

2.鹹味為主甜味為輔(醬油當中帶一點點的糖,但是不是糖醋)

3.魚要煮熟(要燒的入味,一定要熟)


主廚教你做:

1.切蔥段備用,辣椒斜刀切段備用,蒜頭拍碎備用。


(燒的時候魚肉一定要軟,前製作的衛生條件一定要好,用高溫油炸在煨燒的時候,魚肉只會熟不會軟,所以不適合用炸的,炸了以後肉會變柴,再去燒的話魚肉燒不軟,紅燒魚吃起來魚肉的口感相當於清蒸的潤滑、嫩Q)。

2.以餐巾紙清除魚肚血垢(魚都是在池塘養殖,淡水魚都會黑黑的)

3.以刀切開橫隔膜,(橫隔膜接近中間骨髓的部分有一條紅色的血垢),以湯匙柄清除血垢(血垢剛好尾鰭這個部分,有一個肛門口通肛門是他的排泄物,血垢很腥一定要清除,再用紙巾清除乾淨),

4.在魚身兩面劃斜刀,不能太垂直,盡量拉斜刀,肉讓牠薄,兩邊都一樣,煎的話比較快熟。

5.以米酒、烏醋(可以壓土腥味,碰到高溫不會酸)、鹽、略醃吳郭魚,讓牠入味,魚肉裡面都要抹,在高溫久煮的時候,魚肉蛋白不會因為高溫久煮而流失的特別快。

6.熱油之後,將魚身有刀口面向上,下鍋油煎,蓋上鍋蓋,產生的水分使熱氣流上下流動,讓上面魚肉也可以受熱,搖晃鍋子,油不需要太多,油多魚的皮表要是魚鱗沒刮乾淨會吃水,油溫度高就會起油爆。

7.魚翻面後,把魚靠近鍋邊,利用餘油爆香蒜、薑、辣椒。

8.加入熱開水煨煮,加蓋,水煮把魚湯的味道煮出來,魚肉的甜度跟湯的甜度是結合的。不要急的下調味料,魚的甜度沒出來加調味料都是多餘的,水不要太多,魚肉兩斤水就兩斤,魚肉越煨越嫩

9.加入醬油,加入少許糖,加入少許蠔油,鹽巴千萬不能放,味道會很重。

10.起鍋前關火,淋上少許烏醋,淋上香油及米酒

11.以鍋底剩餘湯汁加入香油,加入蔥段爆香,這樣蔥不會爛爛的,即可。


轉貼自型男大主廚大明星來下廚

*由於是自己錄下電視邊看邊做每道菜每個問題的筆記,(除了大明星來下廚的筆記是照官方網站的複製),其他都是自抄的筆記,所以完成時間需要比較久,趕不及當天po就隔天po上來,請見諒。





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