主題:7/17 出遊準備
來賓：
林青穀家庭醫學專科診所 醫師 黃百粲
02-2731-7557
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出遊前健康評估
1. 慢性病患者需請醫師評估並帶足夠藥物出門。
2. 四十歲以上之中年人長期旅遊須作重點健檢。
3. 懷孕前三個月及超過三十四週者不宜搭機。
4. 急性腸胃炎中耳炎、手術後未滿兩週者不宜出國。
5. 顱腦損傷、癲癇患者等，病情穩定才可出國。
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心臟病患者旅遊注意事項
需經醫師評估後方可外出旅遊的情況：
1.最近四個星期內曾發生心肌梗塞
2.不穩定的心絞痛
3.腦中風後三至六個月
4.控制不良的心律不整
5.冠狀動脈繞道手術六個月內
6.血壓不穩定的心臟病患者，尤其是收縮壓＞180mmHg，舒張壓＞120mmHg
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洗腎病患出國旅行注意事項
1.個人身體必須長期處於穩定狀態，方可考慮出國。
2.為避免飛機誤點或轉機時拖延，耽誤洗腎時間，病患最好在登機前24 小時內先接受一次洗腎治療。
3.隨身攜帶必須服用的藥品。
4.飲食要節制，避免體內尿毒素及水份堆積過多，造成危險。
5.勿減少洗腎次數（一週三次）避免鉀離子堆積，引發生命危險。
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糖尿病患者旅遊注意事項
1.請醫師檢查，確定血糖控制穩定，體力足以負荷外出旅遊。
2.準備充足的降血糖藥物，如施打胰島素，最好要準備雙份胰島素，並記得攜帶針筒、酒精棉片等。
3.隨身攜帶葡蔔糖片或甜食，如糖果、小餅乾等，作為應付低血糖時用。
4.英文診斷書：可避免被海關誤會為吸毒者施打毒品者，並可在萬一旅途中生病時，供醫師參考。
5.糖尿病識別證：可以手鍊、項圈方式配戴，或將識別卡放在口袋或皮夾內。
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