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因為版權關係



(補充筆記)


【口水香牡蠣】黃景龍

材料:

1.牡蠣300g
2.台式泡菜100g
3.麵粉100g
4.九層塔10g
5.蔥末3大匙
6.雞蛋2粒
7.煉乳100g
8.蒜末2大匙
9.薑末1大匙
10.白芝麻1大匙



調味料:

1.黑醋200c.c.
2.糖3大匙
3.米酒2大匙
4.醬油膏2大匙
5.辣油2大匙
6.香油1大匙
7.太白粉水適量


做法:
1.泡水的蚵仔稍微汆燙後撈出,打蛋液(看牡蠣的量決定蛋幾顆),加入煉乳攪拌均勻備用。(汆燙去黏膜,汆燙一下就好,不要熟)

2.牡蠣沾上麵粉,均勻沾上蛋液(重點蛋液要沾均勻),平底鍋加熱後放入牡蠣煎至兩面金黃色取出備用。

3.泡菜切小段放入盆中(台式泡菜比較酸甜),放入薑末、蒜末、蔥花攪拌均勻。

4.將黑醋兩碗、糖2大匙半(先煮化掉)、醬油膏1大匙、米酒1大匙加熱攪拌均勻,加入太白粉水勾芡倒出(芶芡比較好做沾醬),淋入辣油和香油即成風味醬汁。

5.將煮好的醬汁放入盤底,放上煎好的牡蠣,灑上切碎的泡菜擺上九層塔、灑上芝麻即可。



*如何選擇新鮮蚵仔:a.外觀完整、不能有破洞 b.不能有酸味
*蚵仔含鋅量高、低膽固醇,是很好的營養食品
*牡蠣也叫"蠔",歐洲人稱為"海中牛奶"
*日本人稱牡蠣為"帝王食品"
*牡蠣一起擺入鍋中再開火煎,外觀較完整漂亮


【檸檬蒜香蝦】羅進雄

(補充筆記)


材料:

1.鯛魚1條
2.大草蝦12隻
3.蛋液1個
4.檸檬2個
5.蔥2支
6.紅辣椒1支
7.香蒜粉1小匙
8.黑胡椒粒1小匙
9.吉士粉1大匙





調味料:

1.鹽2小匙
2.糖1大匙

做法:
1.檸檬取汁,草蝦去殼去沙腸,再由背部剖開成片狀(開背之後剁幾刀破壞以免捲起來)。

2.鯛魚去骨去皮(可以買現成的鯛魚片),切成薄片狀備用(切跟蝦子差不多的大小)。

3.蝦片、魚片拌入少許鹽1/2小匙、黑胡椒粒1/2小匙、吉士粉、蒜香粉、(蛋液或)蛋清,抓馬入味。

4.魚片上疊蝦片,組合後入鍋中煎至酥香金黃(煎東西就是要中火或大火,小火會香但是裡面的肉水分也會煎完),排盤備用。

5.紅辣椒、蔥切成絲,取鍋入香油煮滾,淋在蔥絲、辣椒絲上,將辣椒絲、蔥絲擺在蝦片上。

6.取一深鍋放入1碗水及適量的檸檬汁煮滾後,放入鹽、糖、吉士粉芶芡煮成醬汁(加水芶芡會有一點黃很像橙汁),淋在蝦片上即可。


*表皮光滑的檸檬湯汁較多
*油炸可去除魚的腥味
*帶魚皮烹調雖然外觀較差,但味道較香
*檸檬汁是對身體吸收很有幫助的鹼性食品



因為筆記是錄下電視節目邊看邊打字,所以筆記很花時間很辛苦的,由於官方網站現在不能複製也不能轉貼食譜,所以現在我自己做筆記打食譜不算轉貼吧,也沒有違反著作權,這樣我可以申請著作權嗎?


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