*59元出好菜-鳳書青菜買,阿基師隨便煮。高麗菜和螺肉可以變成什麼大料理,隋便買的食材,只要交給國寶阿基師,就不用煩惱啦。
宮保高麗螺肉
高麗菜1/4顆、雪螺肉150g、去籽宮保
調味料:
醬油、雞粉、烏醋、糖、太白粉
製作方法:
1.高麗菜切小片,備用。
2.取一鍋滾水,下螺肉汆燙,備用。
3.取一深 炒鍋,下宮保炒香,撈出備用。
4.同鍋下蒜末、作法1炒勻,下醬油、作法2、作法3、太白粉水勾芡,下蔥花即可。
*59元出好菜-鳳書青菜買,阿基師隨便煮。當令胡瓜煮湯,要配上的不是排骨,而是雞胸肉。除了省錢的撇步,阿基師還要教你雞胸肉鮮嫩好吃的祕訣喔。
胡瓜雞片湯
胡瓜半條、冷凍雞胸肉1片、雞蛋1顆、玉米粉、薑絲
調味料:
米酒
製作方法:
1.胡瓜去皮去籽,切超薄片,備用。
2.雞胸切薄片,盛入水晶碗,下蛋白、玉米粉拌勻,備用。
3.將做法2剩餘蛋液加入白醋打勻,備用。
4.取一 小湯鍋燒滾水,下作法1煮軟,再下鹽巴、作法3,備用。
5.取一鍋熱水,下作法2燙20秒,撈出盛入作法4,再沖入有薑絲的成品碗即可。
*59元出好菜-鳳書青菜買,阿基師隨便煮。胡亂買的食材,也可以做出一道開胃的泰國菜。就讓阿基師教你做。
泰式干絲雞
豆干4片、雞胸肉、高麗菜1/5顆、蔥花、蒜末
調味料:
泰式酸辣醬、魚露、白醋
製作方法:
1.雞胸肉剖半切成不斷刀薄片,備用。
2.取一鍋熱水,下作法1、蓋 鍋蓋泡熟,撈出用叉子剝絲,拌入魚露、蔥花、蒜末、泰式酸辣醬,備用。
3.高麗菜切絲,泡入冰水備用。
4.豆干切絲,備用。
5.取一 平底鍋,下作法3炒至金黃,下鹽、糖調味,加入作法2拌勻,備用。
6.取成品盤,鋪上做法3,再鋪上做法5即可。
轉貼自阿基師偷吃步網站
- Oct 07 Tue 2008 22:51
阿基師偷吃步9.29-10.03
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