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11/04(二)我變我變我變變變!一根雞腿變出好料理第2彈【翁茂安V.S邱志義】
翁茂安老師
蔥油雞 / 洋蔥雞絲
蔥油雞材料:
主材料:
去骨仿仔雞腿1隻、蔥絲3支、薑絲1小塊、紅辣椒絲1支
調味料:
雞高湯1碗、糖1小匙、鹽1大匙、胡椒粉1小匙、香油3大匙
洋蔥雞絲材料:
主材料:
蔥油雞、紫洋蔥、聖女蕃茄5顆、香菜少許、紅椒1/2顆、黃椒1/2顆、蒜末1小匙
調味料:
芥末油(迪化街購買)2小匙、紅蔥油2小匙、鮮味露1小匙、雞粉1小匙、鹽1小匙
作法:
1. 燒一鍋水,水滾後再放入雞腿,再滾後,轉最小火,蓋鍋蓋,續燜煮40分鐘至熟。
2. 撈出雞腿,冷卻切片擺盤備用。
3. 雞高湯一碗加入糖1小匙、3小匙鹽、胡椒粉拌勻,淋在雞肉上。
4. 雞肉上再放置蔥絲、薑絲、辣椒絲。
5. 另起鍋加熱,倒入香油燒熱130度,整鍋淋在雞肉上即完成蔥油雞。(油溫要適中)
6. 冰過的蔥油雞去蔥薑後入熱水浸泡,切成粗絲備用。
7. 紫洋蔥、紅椒、黃椒切絲冰鎮,聖女蕃茄切片備用。
所有食材瀝乾水分,和蒜末、香菜、調味料一起拌勻,即完成洋蔥雞絲。
※如何讓隔夜的雞肉再回軟:熱水沖淋法---熱水加入糖1小匙、3小匙鹽、胡椒粉拌勻ㄧ直沖淋。
小天景豐樓總經理-邱志義
咖哩雞
材料:
主材料:
土雞腿2隻、洋蔥1/2顆、南薑3片、乾香茅少許(切碎)、馬鈴薯1個、紅蘿蔔1/2條
調味料:
泰式紅油、泰式紅咖哩醬、印度咖哩粉少許、椰漿1罐、魚露少許、糖、鹽
作法:
1. 雞腿肉洗淨切塊,馬鈴薯、紅蘿蔔切滾刀,洋蔥切丁,香茅切末備用。
2. 鍋中加入椰漿,再加入泰式紅咖哩醬炒出香氣,將雞肉入鍋小火慢炒。
3. 加入南薑、香茅、洋蔥丁、水、馬鈴薯、紅蘿蔔、辣油。
4. 鍋中以魚露、糖,再加入咖哩粉拌炒,用小火煮約30分鐘,等雞肉熟透移入砂鍋灑上九層塔即完成此道料理。
※輕鬆去除馬鈴薯的外皮:吐司夾去皮法
轉貼自中天冰冰好料理討論區
翁茂安老師
蔥油雞 / 洋蔥雞絲
蔥油雞材料:
主材料:
去骨仿仔雞腿1隻、蔥絲3支、薑絲1小塊、紅辣椒絲1支
調味料:
雞高湯1碗、糖1小匙、鹽1大匙、胡椒粉1小匙、香油3大匙
洋蔥雞絲材料:
主材料:
蔥油雞、紫洋蔥、聖女蕃茄5顆、香菜少許、紅椒1/2顆、黃椒1/2顆、蒜末1小匙
調味料:
芥末油(迪化街購買)2小匙、紅蔥油2小匙、鮮味露1小匙、雞粉1小匙、鹽1小匙
作法:
1. 燒一鍋水,水滾後再放入雞腿,再滾後,轉最小火,蓋鍋蓋,續燜煮40分鐘至熟。
2. 撈出雞腿,冷卻切片擺盤備用。
3. 雞高湯一碗加入糖1小匙、3小匙鹽、胡椒粉拌勻,淋在雞肉上。
4. 雞肉上再放置蔥絲、薑絲、辣椒絲。
5. 另起鍋加熱,倒入香油燒熱130度,整鍋淋在雞肉上即完成蔥油雞。(油溫要適中)
6. 冰過的蔥油雞去蔥薑後入熱水浸泡,切成粗絲備用。
7. 紫洋蔥、紅椒、黃椒切絲冰鎮,聖女蕃茄切片備用。
所有食材瀝乾水分,和蒜末、香菜、調味料一起拌勻,即完成洋蔥雞絲。
※如何讓隔夜的雞肉再回軟:熱水沖淋法---熱水加入糖1小匙、3小匙鹽、胡椒粉拌勻ㄧ直沖淋。
小天景豐樓總經理-邱志義
咖哩雞
材料:
主材料:
土雞腿2隻、洋蔥1/2顆、南薑3片、乾香茅少許(切碎)、馬鈴薯1個、紅蘿蔔1/2條
調味料:
泰式紅油、泰式紅咖哩醬、印度咖哩粉少許、椰漿1罐、魚露少許、糖、鹽
作法:
1. 雞腿肉洗淨切塊,馬鈴薯、紅蘿蔔切滾刀,洋蔥切丁,香茅切末備用。
2. 鍋中加入椰漿,再加入泰式紅咖哩醬炒出香氣,將雞肉入鍋小火慢炒。
3. 加入南薑、香茅、洋蔥丁、水、馬鈴薯、紅蘿蔔、辣油。
4. 鍋中以魚露、糖,再加入咖哩粉拌炒,用小火煮約30分鐘,等雞肉熟透移入砂鍋灑上九層塔即完成此道料理。
※輕鬆去除馬鈴薯的外皮:吐司夾去皮法
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